גמילה ממשלשלים

מזה כשבוע הפסקתי לקחת משלשל בשם בקוניז אותו נטלתי שנים רבות באופן עיקבי. הפסקתי בבת אחת. כעת הופיעו בצקות ברגליים ובבטן , ישנה יציאה באופן טבעי יוםיום מאז הפסקת המשלשל אך הבצקות מפריעות לי מאוד. אני מאמינה שהגוף ב"שוק" אך חוץ מהרכב תזונתי עשיר בחלבון וסיבים תזונתיים ושתיית הרבה מים, האם תופעה זאת מוכרת? מה ניתן לעשות בכדי להקל? האם זה ייקח עוד ימים רבים?