עצירות
דיון מתוך פורום עצירות - אבחון וטיפול
שלום, לאחרונה הנני סובלת מעצירות. ידוע לי שצריך לשתות הרבה מים כדי לא לסבול מעצירות. כמו כן בתקופה האחרונה אני שותה הרבה ספלים (כ-8 ביום)של מים חמים עם קינמון(לפעמים אני מוסיפה מעט מאוד חלב. רק קינמון, בלי סוכר.בנוסף אני שותה עוד כליטר מים קרים ביום כך שאין לי בעיה של חוסר בצריכה של נוזלים. האם יכול להיות שזאת הסיבה לעצירות? כי הרי אני כן מכניסה לגוף נוזלים- אז האם המים החמים יכולים להיות הסיבה לעצירות? האם הם מיבשים את הצואה, המעי? תודה.
לי שלום 1. עצירות בד"כ אינה נגרמת מאי שתיית מים. שתיית מים אינה טיפול בעצירות. במידה ואת שותה מים לפי המומלץ של 8-12 כוסות\יום את נוהגת באורח חיים בריא. 2. קיימים מספר מחקרים מבוססים המפריכים את האמונות המקובלות ששתיה מרובה \ אכילת סיבים רבה \ פעילות גופנית נמרצת עוזרים \מטפלים בעצירות. 3. עצירות היא בד"כ סימפטום למחלות\מצבים רבים והיא כנראה רב-גורמית
מנהל פורום עצירות - אבחון וטיפול
