עצירות ופאולה
דיון מתוך פורום עצירות - אבחון וטיפול
שלום, אני בת 22 וסובלת מעצירות כרונית קשה בשנתיים האחרונות. עברתי בערך את כל הדברים האפשריים הסטנדרטיים ללא הועיל.. ורציתי לדעת האם שיטת פאולה עשוייה להועיל לעצירות? תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
הודיה שלום שיטת פאולה עשויה לעזור רק בהפרעות בהתרוקנות - תוך תרגול ומודעות לפעילות שרירי רצפת האגן טכניקה זו אינה מיועדת לעניין זה בלבד אלא לכל השרירים הטבעתיים שיש לנו שליטה עליהם