פורום עצירות - אבחון וטיפול

לד"ר ישי שלום, בביקורי במרפאה ביום חמישי שעבר (28/6) הזכרת מכשיר ביופידבק לשימוש ביתי. האם תוכל לציין שוב את שם החברה המשווקת או לשלוח לאימייל? תודה רבה

למה כל פעם שאני לוקח נורמלקס באופן קבוע המכשיר כבר לא מתחיל להשפיע וצריך לחכות שבוע ואז לקחת עוד פעם שיתחיל להשפיע?זה קורה לי עם כל מכשירי הריכוך של היציאה למה זה קורה?

האם התרופה normalax יכול לעזור בבעיה של התרוקונות חלקית תודה

שלום יש לי פיסורה הייתי אצל פרוקטלוג והוא אמר לי שרק ניתוח יציל אותי מהצרה הזו וקבעתי פגישה בבית חולים ציבורי ויש לי כמה שאלות לגבי הניתוח תוך כמה זמן נקבע תור לניתוח? האם אפשר לעשות תניתוח בהרדמה מקומית? הפרוקטלוג אמר לי שיש לי פיסורה יכול להיות שיש לי גם טחורים?אני פוחד שיש לי גם טחורים כי אמרו לי שעם אחרי הניתוח פיסורה יש טחורים הפיסורה תחזור שוב זה נכון?ועם כן היה לי טחורים הפרוקטלוג היה אומר לי?תודה

אני בת 53. סובלת מעצירות מאז שאני זוכרת את עצמי. במשך השנים השתמשתי לסירוגין במשלשלים למינהם. . האם יש רופא מיוחד שאפשר לפנות אליו כדי לטפל בבעיה בצורה מסודרת ויסודית?

שלום, מיזה כ-8 חודשים אני סובל מיציאות יבשות, מדובר על יציאה כמו של עז, הרבה חתיכות קטנות וקשות. מדובר על יציאה אחת ליום עם מעט יותר מאמץ מתקופה שקדמה לבעיה. עד לתחילת הבעיה תמיד היו לי יציאות תקינות לחלוטין. אני בן 33, אוכל בריא יחסית, כולל ירקות פירות ודגנים מלאים וללא גאנק פוד. מבחינת השתיה אז אני שותה באזור ה-2 ליטר ביום כאשר גם שהוספתי לא ראיתי שינוי. באופן כללי אני מרגיש לעיתים שהעור שלי יבש וחשבתי שזה קשור לחוסר שתיה אבל זה גם קורה כאשר אני שותה יותר וכמות השתן רבה ויש לי לפעמים הרגשה שכאילו משהו אצלי מונע מהנוזלים להספג נכון בגוף ומוציא אותם בשתן במקום שחלקם יספגו בגוף לצרכיו, כמו העור היבש, וחלקם יופנה לריכוך הצואה. אני לא מצליח לחשוב על שינוי מהותי בחיי שקרה סביב תחילתה של הבעיה, מה ניתן לעשות? תודה.

שלום יש לחי מעי רגיש וחיידק .ץ עם או בלי קשר יש לי עצירות 85% מההתפנויות שלי. מה הפתרונות לכך? או דרכים להקלה? ומה דרכי טיפול עם פתרון תמידי?

שלום. אני סובל כמה שנים מעצירות כרונית עשיתי בדיקת קולונסופיה וגססטרוקופיה ולא רואים כלום אבל בבדיקות דם שלי הכדוריות לבנות ואדומות נמוכות ויש קצת אנמיה רציתי לשאול איזה כיוון לבדוק.

Polyethylene glycol 3350 may cause side effects. Tell your doctor if any of these symptoms are severe or do not go away: nausea bloating cramping gas Some side effects can be serious. The following symptoms are uncommon, but if you experience either of them, call your doctor immediately: diarrhea hives

שלום רב במשך חודשיים לקחתי משלשלים לצורך ירידה במשקל לציין כי לא על בסיס קבוע אלא אחת לשבוע כיום אני סובלת מעצירות קשה. אני מטופלת אצל מדקר ולוקחת מצחי מרפא ובמקביל חשוב לציין כי אוכלת הרבה ירקות וסיבים לא נוגעת במזוןמתועש רציתי לשאול האם יתכן שהמעיים עצלים ואם כן מתי ישובו לתפקוד טוב? פעילות גופנית ארבע פעמים בשבוע

אני אחרי ניתוח טחורים ופיסורה, לאחריו סבלתי מעצירות קשה, במשך 3 ימים לקחתי נורמלקס והיציאות השתפרו מאד. האם אני צריך להפסיק או להמשיך קבוע ועד מתי?

שלום. בחודש האחרון כל יציאה שלי מתחילה בעצירות בינונית כאשר בראשונה יוצאים גללים קטנים ורק לאחריהם הצואה רכה יותר ורגילה. אין משהו שונה בחיי למעט זה שהפסקתי עם ההרגל לאכול כל לילה סלט בארוחה. מה דעתך?

כמה ימים לאחר ניתוח לפרוסקופי ניתן להשתמש בנורמלקס?

ממה נגרמת הנפיחות בתסמונת המעי הרגיז ? האם המעי עצמו מתנפח או שהבעיה היא ריבוי גזים? אני לוקחת גזים X ובערב לקחתי קרבוסילן אך שום דבר לא עוזר. האם יש תרופות חזקות יותר או טיפים להורדת הנפיחות ?

שלום ד"ר, אני סובל מעצירות כבר תקופה ארוכה ויש לי טחורים הרופא טוען שאין טעם לטפל בחורים מפני שהם ממש קטנים ושימוש בתרופה פגלקס/נורמלקס לאורך תקופה (או "עד שהמעיים יתרגלו" כך הוא טוען) יעלים את כל הבעיות שלי. שימוש בתרופות באמת עוזר, אך ברגע שאני מפסיק את השימוש בהן, חוזרת העצירות ויוצאים הטחורים מחדש. יש לציין שהתזונה שלי מאוזנת וכוללת הרבה סיבים תזונתיים והרבה מים. אני אפילו רץ בין פעמיים לשלוש בשבוע. האם טענותיו של הרופא מוצדקות? האם המעיים "יתרגלו" לייצר צואה באופן תקין (צואה רכה יחסית שיוצאת בתדירות נורמלית)? האם יש בעיה בשימוש ממושך בתרופות אלה? תודה מראש, חייל שסובל

Shalom doctor, im using normalax regularly, i did a hal doppler and my doctor recommend to me to use normalax almost every day, im very happy with the results too. Now i found that im pregnant and i want to know if i can continue to use normalax every 2 days like before i did. The true i love normalax, is the best product for me, also i drink 3 liters of water every day. Thanks for your time!

נכבדי, סובל מעצירות מיספר חודשים, לוקח משלשלים שלא עוזרים ביותר,בקרוב יש לי בדיקת קולנסקופיה, האים יתכן שגודלים פוליפים במעי, והם סותמים את היציאה החופשית, מה עלי לומר לרופא שעושה את הבדיקה.?שיוריד את הפוליפים אים יש, סליחה על חוסר הידע שלי, אברהם

שלום. אני שבועיים אחרי לידה. ומניקה רציתי לברר אם מותר לקחת נרמולקס בזמן ההנקה? תודה

שלום וברכה! עד לתקופה האחרונה היתה התזונה שלי מערבית ו"פרועה" והיציאות שלי היו סדירות ונורמליות. לפני חדשיים התחלתי לשמור על דיאטה מאוזנת ובריאה. אני אוכלת הרבה ירקות, שותה הרבה מים וצועדת, וממש מאז אני סובלת מאד מעצירות. אמנם יש לי 2-3 יציאות בשבוע, אבל תמיד אחרי הרבה זמן של הרגשת "צריכה להתפנות" בלי שיוצא משהו. בתקופה זו אני עושה כל יום כפיפות בטן - האם קשור איכשהו? ומה בכ"ז אפשר לעשות לפני תרופות? תודה מראש

זקוקה לעזרה דחפה! בני בן שנה וחמישה חודשים סובל מעצירות כרונית כבר מעל 4 חודשים. אין לו יציאות בכלל הצואה נתקעת לו ברקטום וההתאמצויות שלו להשתחרר מלוות בכאב סבל והוא נהיה ממש אדום ובסוף לא יוצא כלום. נתתי לו נורמלקס עזר לו לשלושה ימים. הייתי אצל גסטרולוג הוא אמר לי שאין לו כלום רק לתת לו שמן פרפין 2 כפות ביום גם עזר לשלושה ימים וזהו. אציין כי הילד לא אוכל כלום חוץ ממטרנה הוא מפחד לאכול כדי שלא יצטרך לצאת אני עושה לו חוקן בלית ברירה כל שלושה ימים. אני זקוקה ליעוץ דחוף תודה.

שלום ד"ר אשמח לקבל את עזרתך , אני מרגיש 4 חודשים יציאות קשות ומרגיש חוסר התרוקנות לוקח נורמלקס, סיבי פסליום, הולך שלוש עד ארבע פעמים ביום הרגשה לא נעימה אודה על עזרתך עשיתי בדיקת קונוסקופיה השבוע יצא תקין.

בוקר טוב ד"ר הבעיה שלי התרוקנות חלקית. האם יש משהו תרופתי להגברת פעילות המעי תודה.

לפני מס' ימים אובחנתי כבעלים הגאים של מעי עצל ותסמונת המעי הרגיז. התסמינים שלי הם עצירות, כאבים ונפיחות רבה. אני מטופלת ע"י תרופות. בנוסף לכך, אני עוסקת בספורט 3 פעמים בשבוע רופא המשפחה שלי המליץ לי על יוגה. שאלותיי: 1. האם יוגה אכן תשפר את תסמינים עקב המעי הרגיז? 2. האם פיתוח שרירי הבטן "יכלאו" את הנפיחות? האם בעזרת פיתוח שרירי הבטן , "קוביות", יבחינו בנפיחות פחות? תודה רבה רבה אופטימית

בת 36 מזה חצי שנה סובלת מעצירות מדי פעם, דימום בצואה ,בטן נפוחה כמו מישהיא בהריון בשליש שני.לעיתים קרובות תחושת חוסר התרוקנות. התחלתי טיפול בנורמלקס עם שילוב סובין חיטה אך עדין יש לי בטן נפוחה והרגשת חוסר התרוקנות . האם יש טיפול אחר שניתן לנסות?

שלום, לפני כ4 וחצי מחודשים הפסקתי לעשון מאותו יום אני לא מצליח להרגיל את מערכת העיכול שלי לחיים החדשים. אני רץ כ40 ק"מ בשבוע, אוכל 90% סלטים וסיבים, שותה 2 ליטרים של מים ביום ובקיצור - חיי השתנו מקצה לקצה. אני בחור צעיר (28) וחיי הפכו לסבל מתמשך, פעם בשבוע אני חייב לקחת משלשלים מסוג כלשהו (ניסיתי כמה וכמה סוגים) בכדי להתרוקן, מה עליי לעשות? אני נואש... תודה

תודה רבה לך על התייחסותך. הדלקת שלי אינה פעילה. האם גם במצב כזה יתכן שיש לי עצירות בעקבות הפרוקטיטיס ? סיגמו שנעשתה לאחר תחילת הטיפול היתה תקינה אך לא נעשתה לי קולונו מלאה מאז האבחון לפני כשלש שנים. הקפדה על תזונה לא תמיד עוזרת למשל לאחרונה אחרי מחלת חום הקושי שלי גדל מאוד ונעזרתי בקונסיל ונרות. האם מזיק להעזר בקונסיל ונרות לאורך זמן והאם הגוף יתרגל והם עתידים לא לעזור בשלב כלשהו ? מי מהם עדיף ? תודה רבה

שלום.. שמי אבי ואני בן 50. אני מכור ללקסדין . אני לוקח כ 10 כדורים כול יום.. אני מודה לזה שאני מכור . ואני רוצה להפסיק עם זה. וקשה לי מאוד. אני זקוק לעזרה. בתודה מראש אבי

בוקר טובץ תודה על היתיחסותך.. על מה אתה ממליץ לי בימקום הלקסדין? בתודה מראש אבי

שלום רב, אני חולת קרוהן (פרוקטיטיס) מטופלת ברפאסאל נרות ופנטסה. אין אינדיקציה להתלקחות המחלה- לא דם בצואה לא כאבי בטן ולא סמני דלקת. סובלת מקושי נוראי ביציאה שהוא תלוי תזונה. אם אוכלת כמויות גדולות מאוד של סיבים היציאה נוחה וקלה אך מספיק שאוכלת ביצה קשה או טונה ומתקשה מאוד. גם ביציאה קלה צורתה מאורכת ודקה מאוד. הקושי הוא שמרגישה שצריכה ולא מצליחה לעשות למרות שהצואה אינה קשה. שותה המון המון מים והולכת ברגל בקביעות כחצי שעה ליום. מחלות נוספות אנקילוזינג ספונדליטיס ופיברומיאלגיה. הסבל הנגרם לי הוא רב ביותר מתופעה מציקה זו וחוסר הסברה אף מציק לי יותר יודעת כי יש מקום לביצוע בדיקות במכון לתנועתיות המעי ...ובכל זאת מה עשויה להיות הבעיה ??? (לא סובלת מחסימות מעי בעקבות הפרוקטיטיס כך שכנראה לא מדובר בתופעה שמקורה בקרוהן). תודה רבה

שלום אני משתמש בנורמלקס עוזר, מרגיש ללא התרוקנות מלאה, ניתן להשתמש במקביל בסיבי פסיליום או סיבים אחריםם תודה

שלום, לאחר כמעט עשר שנים של בעיות שהולכות ומשתנות , התחיל בחיידק האליקטבטור כמה פעמים, ואז התקפת שילשולים , ואין ספור בדיקות , שבאחת נאמר מעיי רגיז , ואז מלרוטציה חלקית ואז אין מלרוטציה , ועצירות קשה מאוד שלא עזר נומרלקס ועוד סירופ משלשל , מעל 40 כדורים משלשלים ובשילוב שלושים שקיות תה טיבטי ביחד , ולא עוזר מלווה בנפיחות של הבטן וטבור , שמתכופפת כל האוכל והשתיה עולים לי , נמצאת בבדיקות בבית חולים איכלוב , ואולטסאונד יצא תקין , וזה מלווה בעליה במשקל , נמצאו באחת הבדיקות טחורים פנימים , ויש לי וזה גם במעקב גויטר על הבלוטה תריס ולאחר ניתוח לפני שלוש שנים של הוצאת ציסטות במערות האף , יש במשפחה רקע של סרטן מכמה סוגים , אבל אני ממש מיואשת ולא יכולה לתפקד ולא לצאת מהבית ! האם הפיתרון זה ניתוח ? כי לחיות ככה לא יכולה יותר , אוכלת הרבה ירקות עם קצת קוטג , לא אוכלת פחממות או עמילנים , והרבה כואב לי הבטן ונפוחה אבל גם הרגלים ! זקוקה לפתרון כי מיואשת

עלי לציין שיש לפעמים קצת יציאות מכל המשלשלים הצואה מין ירוקה וריח חזק כמו ריקבון , ולפעמים מימית , ואין תחושת התרקונות ופי הטבעת מין יוצא קצת ונפוח ולפעמיים מלווה בהתכווציות , וכל ניסיון של נומרלקס או כל סירופ שקיבלתי מהרופא בבהח לא עזר , בכמיות גדולות שחשב שזה יספיק לחודש לא השפיע בכלל וכאבי בטן ממש למעלה בבטן בין הצלעות , ובצד ימין בתפזורת שלא עוזר שום דבר , אני מיואשת וזה מוסיף לי מתח נפשי ומחמיר את הכאבים

היי ליפני 5 ימים התחילו לי פתאום כאבים בבטן תחתונה בצורה מאוד חזקה כמו כן אני כבר 5 ימים ללא יציאות לא צואה ולא גזים בהתחלה לא הייתה הרגשה שיש חשק להתפנות אך היום התחיל לי התכווצויות כאלה של חשק ללכת להתפנות אך שום דבר לא יוצא גם לא במאמץ והדבר גורם לכאב גדול יותר כמו כן הייתי במיון ליפני יומיים וקיבלתי הרבה נוזלים משכחים וללא שינוי לא בכאב ולא ביציאות ביצעתי גם סיטי בטן תחתונה עם חומר לשתייה שמניסיון אני יודעת שאמור לגרום לשלשול וכך נאמר לי גם מהרופא ששיחרר אותי ומאז עברו יומיים ואין שינוי אני חסרת אונים לא יודעת מה לעשות??

שלום רב ד'ר השעה שבה יש לי בדרך כלל קיבה היא בבוקר אחרי הקפה של הבוקר. אם איני עושה קיבה בשעות אלו מכל סיבה שהיא אז אין כמעט סיכוי שאעשה בשעות אחרות במהלך היום ולכן היציאה הקרובה ביותר תהיה רק ביום שלמחרת. שאלתי היא- מדוע קורה שיש ימים שיש לי יציאה יום אחרי יום ואז פתאום ביום אחד אין לי יציאה למרות שיום קודם אכלתי ושתיתי כרגיל. האם זה דבר טבעי? בסדר? או שזה מעיד על עצירות קלה. מתסכל אותי לצאת לעבודה בימים שאני לא עושה בבוקר קיבה כי אז אני חשה כבדות וחוסר נוחות ועיפות במשך היום. ומה אוכל לעשות כדי להבטיח לעצמי יציאה בכל בוקר? תודה.

שלום אני בת 25 לפני כחודשיים עברתי ניתוח לכריתת מיומות ששתחי מיומות (מתוך 8) ישבו ולחצו על המעי והרקטום לפני הניתוח שתיתי תה טיבתי במשך 4 שנים והשתמשתי בנוסף בנרות גליצרין נאמר לי שלאחר הניתוח כל הבעיה תיפתר ולא אצטרך יותר נרות כרגע לאחר הניתוח והפסקת כל שימוש בתכשרים כמו תה טיבתי והשאר המעי מתפקד בצורה בעייתית יש לי יציאות מרובות ביום גם אני אני אוכלת רק קמח לבן שלא יוצאות בלי נרות אני מגיעה למצב שאני משתמשת במספר רב של נרות בכל יום יש ימים של התקפים של התכווצויות ורעשים בבטן עברתי בדיקת קולונוסקופיה שיצאה תקינה למעט מלנוסיס ומעי קצת מפותל לפעמים אפילו בנות לא עוזרים לי ותמיד אני מסתובבת עם תחושת טנזמוס כאבי בטן וגב תחתון וכאבים בפי הטבעת הורדתי גם כ5 קילו בחודשיים האלו ואני קרובה לתת משקל יש למיין שהמצב גורם לי למעין דיכאון וחרדה אינני עובדת כבר חודשיים אלה רק מהבית יש לי ילדה קטנה וזה קשה אני מטופלת במודל למצב הרוח שלא עוזר כל כך מה אני יכולה לעשות אני ממש עובדת עצות האם אצטרך להשתמש בנרות אפילו שאין לי עצירות ולסבול כל יום

לרופא שלום אין בת 45 נאלצת לקחת כדורי ברזל .כתוצאה מזה יש לי עצירות .האחות אמרה לי לקחת כדורים בערב לפני השינה ליציאה .שאלתי היא האם במשך הזמן הגוף מתרגל לכדורי הברזל והעצירות נבלמת או שכל זמן שאני לוקחת ברזל זה הולך ביחד עם כדורים ליציאה

שלום רב, אמא שלי סובלת שנים רבות מעצירות קשה. בשנה האחרונה המצב החמיר. בדיקות (עד עכשוי יצאו תקינות) קולונוסקופיה אחרונה לפני שנה וחצי וכרגה יש לה פניה לקולונו נוספת. הבעיה שכבר 8 ימים אין לה בכלל יציאות,חוקנים שיא מנסה לעשות - מים לא עוברים ( היא לוקחת האופן קבוע נורמלקס, סובין, פשתן, כדורים טבעים(חברות שונות), שזיפים מיובשים...) שיש "ימים קשים" עושה חוקנים ומוסיפה כדור או 2 חזק (לפי מרשם רופא - לא זוכרת שם). היא הפסיקה לאכול- פוחדת (רק קצת אוכל נוזלי). מה ניתן לעשות במיקרה שלה, הבעיה נוספת שגם ההכנה לקולונו היא לא תוכל לעשות, כי מה שהיא לא מנסה לא עוזר. תודה

תודה על תשובך. ובמידה שזה עצירות בלבד האם יש להשתמש בחוקני פליט ותמיסת מרוקן על בסיס קבוע, או רק במצבים אקוטים? תודה

האם מותר לצרוך נורנלקס במהלך ההריון?

לד"ר ישי רון שלום רב ! יש לי שאלה חשובה אימי סובלת כמה זמן מעצירות , המטפלת נתנה לה אבקת מידרו וזה עוזר לפעמים, הבעיה היא אין לה סבלנות לשבת באסלה היא צועקת שהיא לא יכולה לשבת. האם כדי לתת לה נורמלקס ולהשים נר גליצרין, שזה יעזור לה. כי כבר 5 ימים היא לא עשתה . בבקשה תכתוב לי מה לעשות כי אני מיואשת כואב לי לראות אותה ככה . בתודה מראש הבלונדינית

לד"ר ישי רון שלום רב ! יש לי שאלה חשובה אימי סובלת כמה זמן מעצירות , המטפלת נתנה לה אבקת מידרו וזה עוזר לפעמים, הבעיה היא אין לה סבלנות לשבת באסלה היא צועקת שהיא לא יכולה לשבת. האם כדי לתת לה נורמלקס ולהשים נר גליצרין, שזה יעזור לה. כי כבר 5 ימים היא לא עשתה . בבקשה תכתוב לי מה לעשות כי אני מיואשת כואב לי לראות אותה ככה . בתודה מראש הבלונדינית

הי, אני מקווה שאני בפורום הנכון מזה כשנה אני סובל מגזם (נודים) בעלי ריח די רע. זה לא הפריע לי עד שזה התחיל להפריע לסביבה שלי.. בד בבד, אני מתקשה ביציאות- אני מרגיש גירוי וצורך לשירותים, אני גם מרגיש שיש "חומר" בתוך המערכת שרוצה לצאת, אבל זה לא יוצא. כשזה כן יוצא זה בד"כ אחרי זמן רב שאני "יושב" וריכוז מוגבר, תוך כדי הסדרת נשימה שתפעיל באופן נכון את שרירי המערכת. אנא עזור לי.. אציין שהתזונה שלי יחסית סבירה, עם שילוב של סיבים תזונתיים ומים

ד"ר ישי שלום, אני בת 17.8 ואני סובלת מעצירות בערך חצי שנה העצירות מתבטאת ביציאה פעם אחת בשבוע עם מאמץ הרופא נתן לי נורמלקס ולאחר כמה חודשים גם שמן פרפין. כעת היציאות שלי יומיות ורכות, אך עדיין עם מאמץ רב והנפיחות בבטן גבוהה מאוד! הנפיחות מדאיגה אותי ומקשה עלי בחיי היום-יום. הרופא שלי רשם לי גם קרבוסילן לנפיחות ואמר לקחת 3 פעמים ביום. ממה נובעת הנפיחות והאם התרופה הזו תעזור לי? כמה זמן צריך לעבור עד שאראה תוצאות עם הקרבוסילן? האם הגיוני שאני נוטלת גם נורמלקס וגם שמן פרפין ועדיין נדרש מאמץ ביציאות ואני לא רואה שום שינוי בהרגשה/בנפיחות במשך חצי שנה? אשמח לתשובות במהירות תודה רבה!

אני לוקחת נורמלקס - 17 גרם (230 מ"ל) שמן פרפין - 35 מ"ל ביום!

הטיפול האידיאלי בעצירות הינו באמצעות שינויים באורח החיים ובהרגלי התזונה ושילוב תוספי תזונה טבעיים המסייעים לתהליך: הגברת הכמות היומית הנצרכת של סיבים תזונתיים (25-35 גרם ליום) אשר מגדילים את נפח הצואה ומעודדים פעילות מעיים תקינה. מוצרי מזון כגון פירות וירקות בקליפתם, סובין חיטה, דגנים מלאים, קטניות, קוואקר, פירות יבשים ועוד מכילים כמות גדולה של סיבים תזונתיים. שתייה של כ- 10 כוסות מים ביום מועילים לריכוך הצואה. ניתן לשלב גם חליטות צמחים שמעודדות יציאות ועוזרות לניקוי הגוף, כגון: היביסקוס, גדילן מצוי, שן ארי. כמו כן, ניתן להיעזר בהשריה ביתית של תערובת תאנים, משמשים ושזיפים – להשרות אותם במים למשך הלילה ולשתות לאחר מכן את מי ההשריה. הימנעות או הגבלת הצריכה של מזונות שיש בהם מעט סיבים תזונתיים (כגון גלידה, גבינה, בשר, מזון מעובד ועוד), כמו כן רצוי להפחית צריכה של פחמימות וסוכרים פשוטים. רצוי לשלב בתזונה מיצי ירקות ירוקים ועשב חיטה שעשירים בכלורופיל ועוזרים לניקוי המעיים. כמו כן, רצוי לשלב פירות שעשירים באנזימי עיכול: אננס, פפאיה, מלון. יש לבצע שינויים בסגנון החיים ולשלב מס' פעמים בשבוע פעילות גופנית כגון הליכה, ריצה קלה, רכיבה על אופניים, שחיה ועוד, אשר מגבירה את זרימת הדם בכלי הדם ובמערכת העיכול בפרט. כמו כן, רצוי לשלב פעילות מרגיעה המסייעת להפחתת מתחים ולחצים – יוגה, תרגילי נשימות, שימוש בפרחי באך, טיפולי רפלקסולוגיה ועוד.

בבית טבע יעץ לי המוכר על התכשיר אלוה. האם הוא בטוח לשימוש האם הוא טבעי והאים הוא לא ממכר אודה על תשובתך

יש לי עצירות כרונית ופיסורה כרונית אני עומד לעשות ניתוח לפיסורה האם אחרי שהפסיסורה לא תהיה גם העצירות לא תהיה?תודה

שלום, אני בת 15. יש לי עצירות כבר במשך שנה, פעם זה היה התרוקנות פעם בשבוע, ועכשיו זה כבר פעם ביום. אבל עדיין, הצואה יוצאת לי נורא קטנה וקשה, במשך כל היום. זאת אומרת אין פעם אחת כמו כולם שאני הולכת לשירותים, דקה מרוקנת הכל ומסיימת. להפך- במשך היום יוצא לי כמה פעמים דברים קטנים קשים וחומים. אני מוצאת את עצמי חמש דקות מנסה להוציא צואה קטנה מאוד. מה לעשות? אני מנסה לאכול כמה שיותר פירות וירקות, התחלתי עם זרעי פשתן טחונים, רק קמח מלא, הפיפי לבן... אין לי יותר מה לעשות עם העצירות הזאת!!!!!

לאחר אבחון מקור הבעיה אצל רופא, ניתן לקבוע את סוג הטיפול המתאים. בבואנו לטפל בעצירות ניתן להיעזר במספר שיטות טבעיות: • עיסוי לתינוקות – עיסוי עדין של הבטן בשילוב עם תרגילי רגליים יסייע בהסדרת פעילות המעי. • ברזל עדין – באם יש צורך בנטילת תוסף ברזל רצוי להקפיד להשתמש בפורמולה המכילה ברזל עדין (רצוי נוזלי) הנספג בקלות וביעילות בגוף ללא גרימת תופעות לוואי במערכת העיכול. • פרוביוטיקה לילדים – העשרת המזון בסיבים פרה-ביוטיים ובחיידקים ידידותיים ואף נטילת תוסף פרוביוטיקה במידת הצורך, יסייעו בהסדרת פעילות מערכת העיכול ותנועתיות המעיים. • תזונה מאוזנת – הקפדה על תפריט תזונתי המכיל סיבים תזונתיים, שתיית נוזלים מספקת, פירות וירקות, דגנים מלאים וקטניות יסייע בהתמודדות עם בעיות עצירות. • פעילות ספורטיבית מתונה – שילוב פעילויות ספורטיביות בסדר יומם של הילדים, ישפר את הפעילות הסדירה של מערכת העיכול שלהם. • טיפול הומיאופתי – במידת הצורך ניתן לפנות למטפל הומיאופתי מקצועי שיתאים תרופות טבעיות לצרכיו האישיים של התינוק/הילד. • טיפול התנהגותי – עבור ילדים הסובלים מעצירות עקב בעיה רגשית, ניתן לשלב טיפול פסיכולוגי התנהגותי, יוגה או דמיון מודרך.

שלום רב. כבר שנים שאני סובל מכאב בטן ועצירות קשה וכל תרופה שניסיתי עד היום היתה עוזרת לזמן מוגבל ואז מפסיקה... ניסיתי המון תרופות סבתא וגם אף אחת מהן לא עזרה לי... העצירות מתחילה לאט לאט להכאיב לי יותר ויותר ולהיות קשה יותר ... האם יש פתרון אפשרי לזה... בבקשה אני זקוק לעזרה..

שלום רב, אני משתמש בקונסיל זמן מה כבר כל יום. לא מזמן נאמר פתאום ע"י הרוקח שקוסיל גם הוא גורם כמו משלשלים אחרים להתרגלות של הגוף ובסוף הגוף לא יוכל לתפקד בלעדיו ואולי אפילו איתו. זה נורא הפחיד אותי כי תמיד חשבתי שקוסיל הוא לא בעייתי והוא הכי טוב שיש. הרוקח טען לעומת זאת שמוצרים מבוססי PEG עדיפים ולהם הגוף אף פעם לא יתרגל. אני לא כל כך אוהב שת מוצרי ה- PEG וגם תמיד הרגשתי לא בנוח לקחת משהו כזה שהוא תוצר תעשייתי כלשהו... בבקשה אודה לך אם תוכל לעשות סדר בדברים והאם אכן עלי לדאוג מכך שאני לוקח קונסיל לאורך זמן (בעבר אמרו לי שמומלץ אפילו כל החיים). תודה

שלום רב, הנני משתמש בנורמלקס מזה מס' חודשים. האם יש תלות בין שעת שתיית האבקה לשעת היציאה? בשפה אחרת, כמה זמן אחרי לקיחת האבקה יש צורך ביציאה? תודה י.פ.

שלום רב,אני מטופלת בכדורי לוסטרל עקב חרדה.כדורים גורמים לי לעצירות כבדה.יש לציין שגם כדורים אחרים מקבוצה SSRI גם כן גרמו לי לעצירות כבדה. יש לציין שאני בת 42 ולפני כדורים לא סבלתי מיעצירות. כדורים מאוד עוזרים לי לחרדה ואני לא רוצה להפסיק אותם. מה שעוזר לי נגד עצירות זה רק אבילק. האם אפשר להשתמש באבילק עד שאני אסיים טיפול בכדורים. אם לא מה ניתן לעשות. ניסיתי עיכולקס של ד"ר אלטמן-לא עוזר ניסיתי פגלקס-כל שלושה ימים יש לי יציאות כמו שלשול אבל הם דורשים הרבה מאמץ וגורמים לתחורים. אודה על התשובה

שלום רב, אני בת 54, מזה 8 חודשים אני נוטלת מגנוקס ליציאות סדירות(בהמלצת רופאת משפחה),אני מעוניינת להגמל מהתלות במגנוקס,שמתי לב כי כל פציעה גורמת לי לאובדן דם,לא סבלתי מאי קרישיות. האם ם שימוש במגנוקס אוכל להגמל?אם כן תוך כמה זמן? רב תודת,לאה 

שלום, אימי ,חולת אלצהיימר,מטופלת בנורמלקס בהצלחה ,ע"פ הצורך . ישנם ימים אחדים שאין צורך כלל להשתמש בחומר. ברצוני לדעת באם ניתן להעלות את המינון הנקוב של פעם ביום אם ישנה לפתע עצירות של שלושה ימים. תודה רבה

האם לנורמלקס יש עדיפות בטיפול ממושך לעומת KONSYL? - (בהוראות באנגלית כתוב שהאחרון מיועד לשימוש בעצירות זמנית בלבד)

האם מומלץ לבצע שטיפת מעיים ?