כאב לב

דיון מתוך פורום  תמיכה למתמודדים עם מצבי אובדן, אבל ושכול

27/02/2010 | 12:08 | מאת: מירי

שלום נירה, נפםרדתי מבחור שהייתי בקשר איתו חודשיים. חודשים מדהימים וכייפים . כעבור חודש רציתי לחזור התקשרתי, הצעתי לו לראות סרט ביחד , שלחתי לו הודעות כמו שבת שלום ושבוע טוב והוא לא מתייחס. העניין הוא שלא מדובר בפרידה רגילה שבהנפרדים ולא רואים את הבחור. אנחנ עובדים באותו מקום עבודה!!!! שם גם הכרנו. כך שגם אם אני רוצה להוציא אותו מהראש אני לא יכולה. כואבבבב לי כ"כ ועצוב. איך מתגברים? איך מוציאים מהראש בן-אדם שרואים כל יום??

לקריאה נוספת והעמקה

מירי יקרה! סיימת קשר משמעותי עם בחור. סיימת, אבל התחרטת ואת מנסה לשדר לבחור שאת מעוניינת לחזור. הוא אינו מגיב ובעיניי עצם ההתעלמות החדה ,כביכול, מפניותיך עשוי להצביע על כך שהוא מנסה להתנתק בעיקר מנוכחותך הרגשית בקירבו. זאת על מנת לאפשר לעצמו להתאבל על הקשר ולהמשיך בחייו. לא שיתפת כאן בפרטים חשובים להבנת תמונת הפרידה למשל: אם הקשר היה טוב עבורך מדוע/איך הוא הסתיים? סיומו של קשר משמעותי הוא אובדן ומלווה בחויות של אבל ואכן "קל" יותר לאפשר את עבודת האבל כאשר אין נוכחות פיזית של החבר לשעבר. המפגשים היומיומיים במקום העבודה לא יקלו עלייך למרות שבמידה והקשר בינכם יהיה קורקטי בלבד הכאב עשוי לשכוך לאחר כחודשיים (פחות או יותר). אם יש באפשרותך ליצור ניתוק שלא יאפשר כל מפגש בינכם במסגרת העבודה הרי שזה בהחלט יקל את תהליך הפרידה הרגשי. שלך, נירה

מירי זהו הזמן להשקיע בעצמך: לימודים עליהם חלמת, חוג ייחודי אשר בו חשקת בעבר, במקום לחלום בהקיץ על קשר שהסתיים - השקעת האנרגיה בחלומות שניתן להגשים מסייעים להשיב את תחושת המשמעות והחיות וגם הם מקלים את הכאב שבתהליך האבל. בהצלחה, נירה

27/02/2010 | 13:36 | מאת: מירי

הוא אחראי משמרת, דרגה אחת מתחת למנהל המקום והמקום עצמו מאוד קטן... הניתוק הסתיים בגללי בגלל ש.. הוא היה בביתי אחרי חודשיים והורי "לא התלהבו" ממנו מסר שדאגו להעביר לי היטב מה "שהוריד " לי מהבחור... כאמור כעת מתחרטת.. איך אני יכולה להוציא אותו מהראש, כל יום עבוה בקרבו הוא התמודדות וסבל מחודשים

מנהל פורום תמיכה למתמודדים עם מצבי אובדן, אבל ושכול