פרידה
דיון מתוך פורום תמיכה למתמודדים עם מצבי אובדן, אבל ושכול
לנירה שלום רב, אני מבקשת עזרה בהתמודדותי עם פרידה מגבר- אהבת חיי. אני גרה בחיפה, אשמח מאוד לעצה לגבי סדנא כלשהי. יש לי ניסיון רע עם משברים נפשיים שלי (כדורים נגד דיכאון) בתודה מראש, גליה
לקריאה נוספת והעמקה
גליה שלום! קצת קשה להפנותך ממקום של חוסר באינפורמציה משמעותית.חוית פרידה כואבת מבן זוג משמעותי ואת ודאי כואבת ובודדה ואולי יגונך משפיע אף הרבה מעבר לכך. על מנת לסייע לך בחשיבה על מסגרת טיפולית מתאימה יש לבחון ולהעריך את התמודדותך וצרכייך.תוכלי לפנות לשם כך לרופא אליו פנית על מנת לטפל בדיכאון או לטיפול פסיכולוגי במסגרתו תוכלי לבחון ביחד עם דמות מקצועית מה הם צרכייך הרגשיים/רוחניים /קונקרטיים בשלב ההתמודדות הנוכחי. בהצלחה, נירה