אובדן זוגיות

אני בן 31ובשנה החולפת, לאחר שני אירועים קשים בחיי בתקופה מאוד קצרה שכללו ,בין היתר פרידה מחברתי לאחר קשר ממושך שכלל מגורים משותפים, ולאחר מכן שכחזרתי לבית אימי, היא אושפזה עקב מחלה קשה ובשל כך עזבה את לצמיתות את הבית, הרגשתי מאוד מרוקן ולא הצלחתי להסתכל קדימה,רק לאחרונה עברתי לגור עם שותפה ובמקביל התחלתי לעסוק ביוגה ובמדיטציה אז בעצם התחלתי למצוא כוחות מחודשים ולהמשיך הלאה, שאלתי היא כזאת,במידה וארצה להעזר באיש מקצוע, האם כדאי לי לפנות למאמן או פסיכולוג, כי בשלב זה של חיי ,לא מתחשק לי להיות פאסיבי וחסר מוטיבציה

אומרים כך:"פסימי - זה אופטימיסט עם ניסיון חיים"... :))))))) שמע ידידי, אני בעד שלנסות כל דרך, (ובתנאי שיש ממנה דרך חזרה), על מנת לחוש טוב, חיוני ובכלל. אני מבקש להמליץ לך על כתביו של ברוך שפינוזה, שהוא הפילוסוף היחידי אי פעם, שגם העניק כלים, לאדם, להתמודדות עם קשיי החיים, ומאורעות קשים, במיוחד.