אובדן אדם קרוב

דיון מתוך פורום  תמיכה למתמודדים עם מצבי אובדן, אבל ושכול

02/03/2011 | 21:24 | מאת: OK

שלום, סבתי נפטרה לפני זמן קצר וזאת לאחר קרוב לשנתיים שלא דיברתי איתה וגם לא עם כל המשפחה והקרובים אלי. הסיבה להתנתקות היתה עבר מאוד טראומתי, רציתי לראות את העולם בעיניים אחרות וכל מה שקשור למשפחה ולקרובים היה מחזיר אותי לעולם שאני לא יכול לסבול יותר. מספר ימים לפני שהיא נפטרה הספקתי לראותה והיא אמרה לי כמה שהיא אוהבת אותי. וכמובן גם אמרתי לה. מעבר לתחושת האובדן הקשה, אינני יודע כעת איך להתמודד עם תחושת ההחמצה הגדולה של השנתיים שבהם יכולתי להסב לה ולי יותר אושר. עם התחושה שגרמתי אכזבה וצער ולא הייתי נאמן אליה למרות שהיתה מהאנשים הכי טובים אלי כל חיי. למרות שיש לי מספיק תירוצים התחושה היא של אדם רע, שככה לא מתנהגים ושמגיע לי לסבול ולכאוב כל חיי. אולי הייתי יכול להבליג ולהיות בקשר וסתם נכנסתי לסרטים חסרי טעם. אם יש הארות נוספות בנושא אשמח לשמוע.

לקריאה נוספת והעמקה

o.k.יקר! משפחתך הסבה לך כאב רב. לעיתים, ניתוק מאפשר התארגנות מחדש והתבוננות שקולה יותר במציאות, מה שמאפשר להתחבר שוב ממקום מאוזן יותר וכאוב פחות.בתוך הקליניקה, במסגרת טיפול במשפחות וזוגות אני לא אחת מסבירה למה, לעיתים, התרחקות היא הקרבה הגדולה ביותר שיש. כאשר אחד מבני המשפחה כאוב וזקוק לריחוק, מבקש "אל תגעו בי כעת, עזבו אותי", סומא עלינו להתרחק מעת ולהישאר כל העת בעמדת התבוננות, ואז לנסות ולהתקרב. אתה התרחקת ונראה שהמרחק היה נחוץ. לעיתים אכן במצבי נפש כאלה קשה לנו לערוך הבחנות בין חברי המשפחה: מי מכאיב יותר ומי פחות. ואז פשוט מתרחקים מכל מה שיש בו שמץ שמזכיר משהו שמעורר שוב את הכאב הגדול. אם אתה משוכנע באהבת סבתך אליך הרי שברור שבאהבתה הובן הצורך שלך בריחוק. כאשר אנו באמת אוהבים, אנחנו פשוט אוהבים ממרחק או מקרוב. איש יקר! כל מה שתוכל לעשות למענך ולמען האוהבים אותך זה לקבל את צרכיך בעת כאב ולא להתחרט. עם זאת נסה לקחת את הדברים כשיעור לשם גדילה: בעת חווייה של כאב וצורך להתרחק, נסה לברר עם עצמך האם בכל המרחב הפסימי שלך ישנן בכל זאת נקודות אור.. שלך, נירה

09/03/2011 | 22:55 | מאת: עופר (o.k)

אני מקווה ומאמין שכדברייך היא הבינה ואהבה אותי גם מרחוק. "דיברתי" איתה היום וזה מה שהיא אמרה לי, בכלל לא הבינה על מה אני מדבר בקשר לעלבון ופגיעה. זאת למרות שבשנתיים האחרונות שמעתי שהיתה התבטאות של " מה הוא מחכה שאני אמות?". אכן יש בתחושת המרחב שלי הרבה חופש ואור אך למרות זאת האובדן הזה כבד מנשוא וכבר אני לא בטוח שמחיר ההתרחקות שווה את זה. בייחוד שעוד קרובים ומכרים לא יישארו אתי לנצח. תודה בכל מקרה. עופר

מנהל פורום תמיכה למתמודדים עם מצבי אובדן, אבל ושכול