עזרה לקרוב בהתמודדות עם אבדן

ענת יקרה! תודות על פנייתך אליי. פנייה של אדם הקרוב לאדם אבל תמיד מרגשת ויותר מהכל מראה ש"את שם בישבילו". ראשית חשוב לשאול: מה מדאיג אותך? האם בן זוגך כבר עמד בעבר בהתמודדויות משמעותיות וצלח אותן? אם התשובה היא "כן" חשוב לדעת שהתמודדות עם אובדן אב, ברצף חייו של אדם, היא התמודדות שלא ניתן למנוע. המוות הוא בלתי נמנע ולכן גם התמודדותינו אינה נמנעת. האבל הוא תהליך כואב ומשמעותי אך אדם בוגר, עצמאי ויציב מתמודד עימה ויכול לה, לבסוף. לכל אדם מאפייני התמודדות משלו והיכולת שלך להכיר את בן זוגך, ללטפו ולחבקו, לומר שאת שם בשבילו - אלו מחוות משמעותיות בדיוק כמו יכולתך להתרחק ולאפשר לו מרחב אחר, כאשר הוא זקוק לזה. לעיתים יכולתינו להתרחק מאדם קרוב שמשדר צורך במרחב אישי פנוי, זו קירבה מאוד משמעותית בחווייתו. שלך, נירה