איך חוזרים לחיים אחרי שנפרדים ממך בלי הודעה מוקדמת

הלל היקר! צר לי מאוד על כאבך. אכן עזיבה פתאומית של בן זוג מנפצת באחת את כל החלומות ופוגעת מאוד בתחושת הביטחון והדימוי העצמי ומאוד מאוד מכאיבה. כאב האובדן (ראה מאמרי כאן על מהות האבל)אינו נמנע ומסמן שאכן היה קשר משמעותי עבורך. קשה לנו בתרבות שלנו להבין שכאב וסבל הםם חלק מן החיים בדיוק כמו שמחה סיפוק ואושר. אנחנו מנותבים לסיפוק מיידי של צרכינו: אנחנו חושקים בדבר מה - הצורך יסופק נא מייד! כאב אובדן אינו ניתן להסרה מיידית ולא ניתן לרכוש דבר מה שימלא את משמעותו של בן זוגך שנטש. אבל!!! פעילות גופנית, התחברות לרוחניות כלשהי - אם זה מדבר אלייך ו/או פסיכותרפיה ממוקדת בחוויית האובדן שלך - יכולות לחולל פלאים במצב הרוח שלך ובהשבת תחושת התקווה והמשמעות. זכור! עזיבתו של חברך מכאיבה ומשאירה אותך בתחושת דחייה קשה וחוסר ערך עצמי אבל יש בך באופן משמעותי כוחות ומשמעויות שהן כעת נדחקות לקרן זוית בעקבות חוויית האובדן. מטפל כלשהו בין אם מדובר ברפואה אלטרנטיבית או פסיכותרפיה או מאמן כושר או קאוצ'ינג וכו וכו יסייעו לך מיידית לראות את כוחותיך שלא אבדו גם אם מישהו נטש מסיבה זו או אחרת. אשמח לסייע לך בכל שאלה שתעלה בהצלחה, שלך, נירה