מה עושים עם הפסקות הנשימה

לאחר בדיקה במעבדת שינה בה אובחנתי שהפסקות הנשימה שלי ברמה גבוהה ורמת השינה שלי נמוכה מאד נפגשתי עם רופא אף אוזן גרון והוא נתן לי שתי אופציות. מסכה של אוויר בלחץ חיובי או ניתוח. יש לציין שלמרות שכבר ירדתי 15 ק"ג, אני עדיין בעל משקל יתר (15-20 ק"ג עודף). איך אני מקבל פרטים לגבי הניתוח? לאן אני פונה? האם הניתוח הינו בתשלום (יש לי כללית רגיל ולא זהב או פלטיניום)? האם יש ממש במה שראיתי שמפורסם בפורום בקשר ל"נשימה בריאה בשיטת בוטייקו"? תודה על העזרה