הופעת נחירות בגיל 21

שלום, שמי גילי, ובחודש האחרון התחלתי לנחור. אני עצמי אינני שומעת אבל חבר שלי כל כך סובל שבאמצע הלילה הוא עובר לספה בסלון. מאז ומעולם סבלתי מגודש באף ומאלרגיות, אבל במשך יותר משנה אנחנו חולקים מיטה והוא אומר שעד הזמן האחרון מעולם לא נחרתי. אם עליתי במשקל, מ55 ל60, האם זהו כנראה הגורם לנחירות? האם יש חומרים טבעיים שאני יכולה להשתמש בהם שמקלים על גודש באף? כי סינופד כן עזר לילה אחד אבל אני ממש לא רוצה ליטול אותו כל ערב. תודה