אף סתום
דיון מתוך פורום נחירות ודום נשימה בשינה
תמיד היה לי קשה לנשום דרך האף. אציין שמילדות הרבה נזלת והתקפי אסטמה. קשה לי בלילה לנשום רק דרך הפה אני מרגיש חוסר אויר אלא אם כן מצליח להשאיר בתנוחה של פה פתוח.וגם אז האף מחרחר. אין לי מושג מה לעשות. תודה. גם בתרגילי הרפיה נשימות זה לא מצליח.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, קשה לך לנשום דרך האף. יתכן והבעיה באף או סביבו. כדאי לעבור בדיקת אף אוזן גרון ולראות אם יש בעיה אנטומית שניתן לעזור לך. בברכה
(מספר מקשר)