קרוהן ומחסור בויטמינים

שלום גיל 36 מאובחנת כמה שנים עם קרוהן קל של המעי הדק בלבד. נכון ללפני שנתיים ב CT אין הצרויות. למרות זאת אם אוכלת סיבים מרגישה רגישות ויותר כאבי בטן ויציאות וזה החמיר בשנה האחרונה לכן צמצמתי מאוד פירות וירקות לכמעט אפס. קלפרוטקטין באחרונה 160. לא לוקחת כדורים כבר 3 שנים כי מסתדרת בלי אם מקפידה מאוד על תזונה שיש בה בעיקר לחם רגיל ביצים עוף שמן זית וכמעט בלי סיבים. בדיקות דם שגרתיות תקינות. כאמור לא אוכלת פירות וירקות טריים. הדיאטנית אמרה שבטוח חסר ויטמין סי וויטמינים נוספים והמליצה לי לקחת מולטי ויטמינים. ניסיתי כמה מולטי כמו צנטרום ואחרים וכולם גרמו לי לכאבי בטן ורגישות. ניסיתי גם אנשור שגרם לי לעצירות קשה. ברצוני לשאול האם מולטי ויטמינים כמו צנטרום ואחרים יכולים לגרום כאב בטן בקרוהן? איך זה משפיע? מה אני עושה אם לא אוכלת ירקות ופירות טריים אבל מצד שני גם לא מסתדרת עם מולטי ויטמינים וחייבת יותר ויטמינים?? תודה רבה

שלום ליאת, האם מולטי ויטמינים כמו צנטרום ואחרים יכולים לגרום כאב בטן בקרוהן? -- לא בתור בשפעת המרכיבים עצמם. אלא אם הם פשוט נתקעים במעי בנקודות של דלקת ו/או הצטלקויות והצרויות ןגורמים לחסימת מעי זמנית... וזה אולי הכאב שאת מרגישה? איך זה משפיע? -- לא אמור להשפיע (אלא אם...) מה אני עושה אם לא אוכלת ירקות ופירות טריים אבל מצד שני גם לא מסתדרת עם מולטי ויטמינים וחייבת יותר ויטמינים?? -- האם ניסית centrum junior? מדובר בכדור לעיסה... יאפשר לך להימנע מתורך לבלוע כדורים גדולים בשלמותם שתי נקודות בהקשר זה: -- הראשונה, מדובר בכדור במינון של ילדים - אם את אשה בוגרת, תצטרכי 2 עד 4 כדורים ליום כדי לבנות מינון המתאים -- הנקודה השניה - אם כדור גורם לכאב בדרך של חסימת מעי דק (נתקע במעי בנקודות של דלקת ו/או הצטלקויות והצרויות) - יתכן שהמעי חולה מעבר לרמה בה עוד ניתן איכשהו להתנהל ללא תרופות. נקודה למחשבה. בברכת חג שמח,

תודה רבה על תשובה מאוד מפורטת שלמדתי ממנה.... מעריכה את זה! אנסה כפי שהצעת צנטרום גוניור שנמס בפה ואז ברור שלא יתקע... אם אפשר עוד שתי נקודות קטנות: 1. בצנטרום ג'וניור יש ממתיק כי זה ללעיסה. יש שם כ 1 גרם קסיליטאב 100 ( קסיליטול ) וזה מתוך משקל של כ 1.9 גרם לטבליה. כמו כן יש ממש מעט אספרטיים. האם 1 גרם קסיליטול עלול לגרום להחמרת הקרוהן? כי קסיליטול בצריכה עודפת עלול לגרום לשלשולים. 2. איך אני יכולה לבדוק אם נוצרו הצרויות והצטלקויות של המעי הדק? אתה זה רואים רק ב CT ? ( זה שוב קרינה ... ) יש דרך אחרת לבדוק שהיא לא קפסולה או סיטי? תודה רבה