פציעה בחדר כושר ע"י מאמן אישי

היי, לפניי חודש וקצת הייתי באימון אישי בחדר כושר, בסוף השיעור המדריך תמיד עושה לי מתיחות, ובשיעור האחרון הוא מתח אותי יותר מידיי- לקח לי את הרגל והעביר אותה מהר למאחוריי הראש כשאני במצב מאוזן, נשמעו רעשים מוזרים (לא קנאקים רגילים..) יצאתי וכמה ימים לא הפסיק לכאוב לי האזור (בין אגן אחורי לעצם הירך אחורי) הרופא אמר שזה כנראה מתיחה ממש רצינית וחייבים לנוח כמה שיותר, יכול לקחת כמה ימים ויכול לקחת חודשים..זה לפי ההרגשה (המקום לא התנפח) עכשיו אני מרגישה טוב ורוצה לחזור להתאמן, השאלה אם לפנות למחלקה המשפטית של החדר כושר או מה לעשות? הם מסכימים לתת לי חודש מתנה ובלי קשר- לא מילאו לי דוח פציעה כשזה קרה..