לא יודע להירדם עצמאית

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים

04/12/2011 | 01:59 | מאת: שרון

שלום רב, בני (בכור ויחיד) בן שנה וחודשיים ילד מקסים, אהוב ונבון מאוד הורגל להרדם תוך כדי הנקה מיום היוולדו. אני עדיין מניקה והרגל זה ממשיך. (חשוב לציין שהוא אינו הולך לגן עדיין אלא אני בבית איתו). האופציה השנייה שהוא היה מוכן להרדם זה בידיים של אביו כאשר הוא מניח עליו את הראש ואבא שלו רוקד לצלילי המוסיקה. הבעיה מתחילה לאחר שהוא נרדם, הוא מתעורר מספר פעמים בלילה או כדי לחזור לידיים (ברוב המקרים)או כדי לינוק. יש תחושה שהוא ממש מפחד מלישון במיטה ובטח שאינו יודע להרדם במיטה. כאשר הוא מתעורר בלילה הוא ממש דורש שאני ארים אותו ולא מוכן להמשיך להישאר במיטה ואז הוא מניח עלי את הראש ונרדם. אם אני אנסה להחזיר אותו למיטה לפני שהוא נרדם עמוק הוא מייד בוכה ואני לא מוכנה שהוא יבכה אז אני מרימה אותו מהמיטה, מחבקת, מניקה. חשוב לציין כי הייתי מרדימה אותו בסלון ואז מעבירה (בכורסת ההנקה שלי) ולאחרונה הכנסתי אותה לחדרו על מנת להעביר את המסר שנרדמים בחדר וגם הסיפור שלפני השינה מעכשיו מתבצע בחדר ולא בסלון (כפי שהיה עד כה). ברור לי ולבעלי שזוהי לא הדרך הנכונה להירדמות ושהוא אמור לישון ולהרדם עצמאית במיטתו, אך איננו יודעים כיצד לעשות זאת ובטח שלא מוכנים בדרך של בכי. מה עושים? (אני רק אציין כי במהלך היום הוא נרדם פעמיים בסביבות 11:00 ובסביבות 17:00 וטקס השינה מתחיל ב19:30 או 20:00 וההרדמות הראשונית בלילה בסביבות 22:30)

04/12/2011 | 10:42 | מאת: ד"ר ריבי טאומן

עם סיפור כזה ובגיל הזה באמת כדאי ללמד את ילדכם הרדמות עצמאית. הפורום לא נועד לעצות והנחייה אישית. כדאי לפנות ליעוץ מסודר של רופא שינה.

מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים