בעיות שינה חדשות..
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
שלום רב ביתי בת 5 וחצי חודשים בלילה ישנה בדרכ טוב. הולכת לישון בסביבות 7 וחצי וישנה עד 6 וחצי בערך. מדיי פעם קמה למוצץ. במשך היום - מזה שבועיים וחצי - שנות היום שלה הפכו להיות קצרות. ישנה 30 דק' או ארבעים דק' ומתעוררת. היא מתעוררת לא שמחה ולא רוצה לשחק אלא עייפה..ניסיתי להגיע אליה עשר דק' לפני ההתעוררות ולתת לה מוצץ בשניה שאני רואה תזוזות וזה לפעמים עוזר אך עדיין זה משהו שצריך לעשות וזה לא נראה לי דבר נכון כי זה שיעבוד ממש לכל נושא השינה הזה. האם הדרך הזו נכונה?האם להמשיך לעשות את זה ובסוף זה יסתדר? אם לא -אז מה עוד ניתן לעשות?זה מתסכל מאד מאד היא נרדמת בלילה עם מוצץ במיטה שלה. ביומיים האחרונים החלה להתעורר כמעט כל שעה בלילה למוצץ..שזה גם מוזר בפני עצמו.. האם היא לא ישנה טוב בלילה בגלל שהחלה לא לישון טוב ביום? אני לא מבינה את השינויים האלה ואשמח מאד לעזור לה לחזור לעצמה. תודה מירב
קיצור משך השינה במהלך היום שבא לידי ביטוי בתנומות קצרות יותר ולפעמים גם במספר קטן יותר של תנומות הינה תופעה נורמלית ואין מה להלחם בה. לגבי התלות במוצץ- היות ונרדמת עם מוצץ נזקקת לו בזמן ההתעוררויות הליליות וצריך להבין שעד שלא תדע להכניס בכוחות עצמה מוצץ במהלך הלילה אתם תהיו אלה שתצטרכו לעשות את זה. בגיל זה תינוקות עדיין צריכים לאכול במהלך הלילה ואין למנוע זאת מהם.
תודה על תשובתך לגבי האכילה בלילה - היא אינה קמה לאכול בלילה כבר זמן רב. הארוחה האחרונה שלה היא ב11 בלילה וזה מחזיק אותה עד הבוקר. ולגבי תנומות היום - אני אשמח לקבל את המצב אם היא היתה מתעוררת לאחר 30 דק' ושמחה וחייכנית ורוצה לשחק..אך זה לא המצב ומכאן אני מסיקה שהיא עייפה עדיין.ולכן אני תוהה מדוע זה כך?שמעתי שזו תופעהמ וכרת שקוראת וניתנת לטיפול. הלא כן?