בעיות שינה

שלום, בני הקטן בן שנתיים, עד לפני מס' חודשים היה הולך לישון בלי שום בעיה, היה אפילו מבקש לבד שהוא רוצה ללכת לישון וישן לילות רצופים..(אציין שהוא ישן באותו החדר עם אחיו בין ה-4.5 שישן בלי בעיות) בחודשים האחרונים הכל התהפך, התחיל להתעורר בלילות ומרוב עייפות הייתי מביאה אותו אלינו למיטה...מהר מאוד זה הפך להרגל כל לילה ,כשבהמשך התעקש גם על בקבוק.... לאחר שהבנתי כי זה לא פיתרון ,החלטתי לא לוותר ולהסביר לו שעליו להישאר במיטתו שלו ושאין צורך בבקבוק בלילה. בהתחלה זה הוביל לבכי רב אבל אחרי יומיים הוא מהר חזר לישון לבד בלי להיאבק יותר מדי... וחשבתי שהינה עלינו על דרך המלך...אולם מהר מאוד הבנתי שלא כך הדבר - לא רק שהוא ממשיך להתעורר בלילה כמה פעמים- ואני לא יכולה לצאת מהחדר מבלי שאשב לידו עד שירדם לבד,(לפעמים מרוב שהוא חושש שאלך- הוא נשכב ונצמד עליי כדי שלא אברח) הוא גם כבר לא מוכן להיכנס למיטה לישון מבלי שאשכנע אותו שאני נשארת לידו עד שירדם...(כשפעם היה ניכנס לפחות למיטה בלי בעיה). מה עושים.... ?האם זו רק תקופה/שלב התפתחותי שבו הוא צריך אותי יותר עכשיו ואני צריכה להתחשב בו וזה יעבור, האם זה גיל ידוע בחרדות? או שכדאי לשנות גישה? (אציין כי אחת ל.....פתאום קורה נס והוא יישן כל הלילה... אבל אחת ל....)

זוהי תופעה שכיחה לגיל שנתיים. מדובר בשילוב של חרדה/פחד אך גם בדיקת גבולות. חשוב לכן דווקא בגיל זה להיות נוכח בתהליך ההרדמות (ממרחק) ולהבטיח ולקיים לא לעזוב את החדר לפני שנרדם. בהתעוררויות הליליות חשוב ללוות אותו חזרה למיטתו. בדרך כלל מדובר בתופעה חולפת.