מתי כבר נישן כל הלילה?
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
הי, בני בן חמישה חודשים ובמהלך היום הוא ישן טוב (שעה וחצי בבוקר ושעתיים בצהרים). אנחנו מקפידים על טקס שינה קבוע והוא נרדם לבדו במיטתו בסביבות השעה 20:00. בהתחלה היינו יושבים לצד המיטה (בלי שיראה אותנו) ורק אם הוא היה מייבב עקב נפילת המוצץ או כל דבר אחר היינו ניגשים אליו. ביומיים האחרונים החלטנו לא לגשת אליו בכלל אלא רק אם הוא בוכה והוא מצליח להירדם עצמאית גם ללא מוצץ (מברבר במתיקות עד שהוא נרדם וזה לוקח לו בערך 10-15 דק') אבל, הלילה נוראי!!! הוא מתעורר בסביבות 23:00 ואז אני מאכילה אותו (תמ"ל) ואז בערך כל שעה וחצי הוא מתעורר ומגיע ממש לבכי שרק הנקה מרגיעה אותו (במהלך היום הוא אוכל תמ"ל ובלילה והארוחה המוקדמת של הבוקר אני מניקה) ניסיתי לתת לו מוצץ בלי להרים אותו, רק להרים ולהרגיע , עירסלתי אותו עלי, כלום! הנקה למשך 10 דקות והוא חוזר לישון. מה אפשר לעשות עם היקיצות הללו???? (אגב, אחותו הגדולה ישנה מגיל 3 חודשים לילה שלם 20:00-6:00 והיא ינקה בלעדית עד גיל 6 חודשים)
שיפור בהתעוררויות הליליות לא מופיע מיד עם ההרדמות העצמאית. את מתארת תחילתו של תהליך למידה ויתכן הרדמות עצמאית במשך יומיים - זה לא משך זמן שיביא עימו שיפור בהתעוררויות הליליות.