בת 9 חודשים
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
שלום, ביתי בעוד יומיים תהיה בת 9 חודשים. אוכלת יפה ומהכול ומקבלת השלמת הנקה עפ"י הצורך. הנקה אחרונה בד"כ סביב 24:00( תלוי מה וכמה אכלה לפני), עד הבוקר ( סביב 5 לפנות בוקר) הבעיה- מתעוררת לעיתים תכופות ,ואז אני מרגיעה אותה מעט על הידיים והיא חוזרת לישון. זה יכול להיות בין4-5 פעמים במהלך הלילה. האם יש לך הצעה כיצד ניתן למנוע את ההתעורריות התכופות? כי היא הרי לא אוכלת. חשוב לציין שכאשר אני משאירה אותה לבכות במיטה גם אם היא נירדמת היא מתעוררת מהר שוב ובוכה בלי סוף. וזו הסיבה שעדיין לא העברנו אותה לחדר אחר ( כי היא מתעוררת לעיתים תכופות כל כך) כיצד גורמים לה לישון שינה רצופה עד 5 לפנות בוקר? פשוט לתת לה לבכות ולהתעתלם ?. חשוב לציין שמדובר בתינוקת בריאה טפו טפו טפו תודה
המפתח להבנת ההתעוררויות הליליות הוא הבנת תהליך ההרדמות. רק אם תרדם עצמאית (ללא בקבוק/ידיים/הנקה/נענוע וכו') תפחתנה מספר ההתעוררויות הליליות. מניעת אכילה במהלך הלילה היא לא הדרך למנוע התעוררויות ליליות.