שנת יום- תינוק בן חודשיים וחצי
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
שלום, בני בן חודשיים וחצי, תינוק מתוק אך עם טמפרמנט:)..הבעיה העיקרית היא בשינה במהלך היום. בבוקר נרדם לרבע שעה בלבד ומתעורר כשהוא עדיין מאד עייף בבכי מר.. אני מנסה להרדימו שוב אך ללא הצלחה, כך הוא נשאר ער עד ל"ארוחת הצהריים" שלו..נרדם שוב בצהריים גג עד שעתיים וחצי ולקראת הערב מנמנם שוב לחצי שעה גג.. בגדול ממש לא ישן מספיק במהלך היום, לרוב מתעורר בבכי שהופך להיסטריה ומאד קשה להרגיעו.. זה לא כאבי גזים (הצלחתי להבחין) אני משתדלת להרדימו במקום מסוים כך שיתעורר באותו המקום ולא יקום בבהלה. יש לציין כי במהלך היום קשה לו מאד להירדם..לכן אני טיפה מחזיקה על הידיים ולקראת ההירדמות מעבירה למקום השינה, אך כשאני מעבירה אותו/ שמה במיטתו מתחיל לבכות..כך מספר פעמים עד שסוף סוף נרדם. ניסיתי באופן יזום להרדימו כל שעה וחצי שעתיים אך ללא הועיל.. מה עושים עם זה? אני רואה שהוא עייף עדיין כאשר מתעורר (כי כשמתעורר לאחר שישן מספיק לא מתעורר בבכי)..והעיניים שלו עצומות.. האם ייתכן כי תינוק בגילו ישן 12-13 שעות ביממה בלבד? איך לגרום לו לישון יותר במהלך היום? איך להרדימו בלי שיבכה ובלי לעבור את כל הסטיאוציה של הבכי הזה?
שינה של 12-13שעות ביממה בגיל זה היא תקינה לחלוטין. אין מקום לנסות להוסיף לו עוד שעות שינה. גם תיאור השינה במשך היום תקין לחלוטין. אין מקום להתערבות.