תינוק בן 3 חודשים - קשיי הירדמות ושינה

שלום, בננו בן ה-3 וקצת חודשים מתקשה מאד להירדם ולהחזיק שינה במשך היום והלילה. במשך היום הוא ישן בד"כ 3-4 פעמים שינות של חצי שעה עד שעה וחצי, אך לוקח זמן רב מאד להרדים אותו (על הידיים, בנענוע) והוא צורח כל הזמן הזה, וגם כשנרדם ומניחים אותו הוא מתעורר אחרי מספר דקות. בממוצע עד הירדמות לשינה ארוכה יותר, לוקח לנו כחצי שעה עד שעה להרדים אותו, כאשר את רוב הזמן הוא 'מבלה' על הידיים שלנו בצרחות. באשר ללילה, סיפור ההירדמות זהה, ומבחינת שינה הוא ישן בד"כ 3 שעות ואז מתעורר כל שעה-שעתיים ונרדם רק עם ציצי. השגרה הזו נמשכת כבר למעלה מחודש. ניסינו תנוחות החזקה שונות, קפיצה על כדור פיזיו, שיטת טפיחות של הלוחשת. ולאחרונה גם שמענו על 'הרם-הורד' המפורסם אך מניסיון של יום-יומיים נראה שזה רק מזיק. אנחנו מתוסכלים, אבל עוד יותר מודאגים לקטנצ'יק ולהשפעה של כל הקושי והבכי הללו עליו. מה עושים?

אלה הם דפוסי שינה תקינים לגיל. אי נוחות ובכי יכולים לנבוע מסיבות רבות בגיל זה לאו דווקא נסיון הרדמות שלא מצליח. בגיל זה אין מקום לשום התערבות אלא פשוט לזרום עם התינוק. בתקופות רגועות להיות פחות אקטיביים בתהליך ההרדמות ולתת לו צ'אנס להרדם בכוחות עצמו או לפחות להתחיל את תהליך ההרדמות. רק סביב גיל 6 חודשים ניתן להתחיל לימוד של הרדמות עצמאית.