שינה-10.6 חוד

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים

10/04/2012 | 08:55 | מאת: אלית

שלום, בני בן 10.6 חודשים. מאז גיל חודש לערך, כשהסתדר היום והלילה, בני מתקשה לישון ביום. בערב ישנו טקס שינה קבוע. ובמהלך החודשים הראשונים נכנסנו ויצאנו ומגיל שלושה חוד הלך לישון לבד אחרי הטקס שינה. ישן עד הבוקר בד"כ, עם חריגות מידי פעם. מגיל חצי שנה, החל להתנגד ולבכות ללכת לישון בערב. אני נכנסת ויוצאת- מרגיעה עם ידיים וליטופים, לא מרימה. אך כשיוצאת שוב בכי. במשך היום אחרי חודשים קשים מאוד התייאשנו ואנחנו מרדימים על הידיים בנדנדה. היום אני כבר מותשת, 4 חודשים בעקביות וזה לא עוזר, עדיין נלחם בערב, וגם ביום זה לא קל. שאלתי- חשבתי להישאר איתו עד שיירדם, אך זה יכול לקחת כשעה כל ערב ואם אתחיל גם ביום, זה דורש ממני כמה שעות בכל יום לשבת לידו. מנגד, שיטת 5 דקות, תהיה יותר קלה עבורי אך כבר 4 חודשים שאני נכנסת ויוצאת וזה לא עוזר. מנוגד לכל חוקי תאורית הלמידה.. מה ניתן לעשות? אנחנו רוצים להתחיל שיטה מסודרת אך לא יודעת באיזו לבחור האם להישאר או 5 דקות. והאם ליישם גם במהלך היום שאז יכול להתנגד שעות... בבקשה אשמח לתגובתך

11/04/2012 | 09:45 | מאת: ד"ר ריבי טאומן

אני חושבת שלאור ההסטוריה הארוכה שלכם בענייני שינה הגיע הזמן לפנות ליעוץ מסודר של רופא שינה ולא להמשיך בנסיונות השונים.

מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים