הגדול- בא לישון איתנו כל לילה, הקטן -מתעורר להאכלה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
שלום רב. יש לנו שתי בעיות עיקריוןת עם שנתם של הילדים שמונעות מאיתנו אורח חיים נורמלי. בני בן ה-5 מגיע לישון איתנו באמצע הלילה ולא משנה כמה פעמים נחזיר אותו ףהוא בכל זאת חוזר. הוא אומר שהוא מפחד מהחושך ושיש לו חלומות רעים. ניסינו כבר הכל- דיברנו על חוויות חיוביות טרם השינה ,ניסינו להעביר את אחיו בין השנתיים לישון איתו בחדר כדי שלא יהיה לבד..אך עדיין הוא מגיע למיטה שלנו.בשנתו הוא זז המון- בועט, דוחף וזז. ניסיתי על ידי הפתעות אם הוא ישן לילה רצוף אך כלום לא עזר. לגבי בני בן השמונה חודשים- היתה תקופה שהוא ישן לילה ארוך- כשהיה בין 4 חודשים ...אך כעת הוא קם בצרחות בעתה בליה, אולי שיניים, אולי בטן,בכל אופן אני מכינה לו בקבוק והוא אוכל מחצית הכמות ..מה לעשות כדי שישן שוב לילה שלם?
במקרה של האח הגדול- לא ניתן לתת עצות דרך הפורום. כדאי להפנותו לרופא שינה. לגבי הקטן- מה שחשוב בגיל זה להרגילו להרדם בכוחות עצמו במיטתו ללא בקבוק/נענוע/מגע וכו'. כשידע להרדם לבד- ההתעוררויות הליליות תפחתנה משמעותית.