בת 3 חודשים בעיה להירדם

שלום רב, יש לי שאלה - בתי בת 3 וחצי חודשים - עד לאחרונה הלכה לישון ביום בגלל החום בסלון (שם יש מזגן) לידי בספה ובלילה במיטה שלה בחדר שלנו - יש לציין שללא עטיפה בשמיכה דקה לא יכלה להירדם כמו שצריך וגם לא תמיד מיידית. לאחרונה נוצר קושי להירדם גם כך ביומיים האחרונים בגלל העייפות הורדמה בעגלה עי נדנוד . אתמול בערב החלטתי לנסות ללמד אותה להירדם עצמאית במיטה מכיוון שאני אוטוטו חוזרת לעבודה שאם כבר אני בבית אני יכולה לסבול את העייפות. לקח לה כשעה להירדם אתמול אחרי לא מאט צרחות והיום בבוקר אותו דבר שנת בוקר לקחה כשעה עד שנרדמה - כל זה מלוווה בצרחות מצידה יש לציין שאני ליידה כל הזמן מלטפת ומנסה להרגיע . האם זה הזמן ללמד להירדם עצמאית ? או שיש להמתין ? האם יש לכם עצות כיצד ניתן להרדימה כדי שהתהליך לא יהיה קשה לה ולנו כל כך . עוד מידע - היא מתעוררת בלילה כ 2 או 3 פעמים ואני לא בטוחה אם זה בגלל אוכל או שפשוט קשה לה להירדם לבד. אני מאכילה אותה והיא נרדמת בחזרה ללא עזרה שלי . האם קשה לה לחזור ליושן ללא אוכל ? ללא עזרה ממני ? או שפשוט היא רעבה . יש לציין שעד גיל חודשיים ישנה עד 05:00 או 04:00 בבוקר . מה השתנה? האם זה בגלל הגדילה שלה? או סתם שינוי ?

זהו לא גיל מתאים ללימוד הרדמות עצמאית. יש לדחות את התהליך לפחות עד גיל 6 חודשים. אין מקום למנוע מתינוקת בגיל זה אכילה במהלך הלילה.