שינה לתינוקת בת חצי שנה

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים

01/08/2012 | 10:25 | מאת: שני

שלום, בתי בת החצי שנה לא ישנה יותר מארבעים דקות בתנומות היום מאז שנולדה (גם כשהנחתי אותה לישון ממש ברגע שראיתי סימני שינה ראשונים). לאחר שישנה רק ארבעים דקות, היא הייתה קמה די עייפה והייתה עצבנית במשך היום. לאחרונה, החלה מדי פעם למשוך ולהאריך את תנומות היום. יש ימים שהיא ישנה יותר משעה ואפילו לעיתים שעה ועשים או שעה וחצי אך יש ימים שהיא שוב חוזרת לדפוס של הארבעים דקות ולא ממשיכה הלאה. ניסיתי להאריך את תנומות היום ע"י ישיבה לידה וברגע שמתחילה לזוז ישר לגעת בה ולנסות להחזיר לישון אך זה עובד רק בחלק מהפעמים. האם היא תלמד לישון לאורך זמן, עם הזמן או שיש משהו שאני יכולה לעשות? בנוסף, גם כאשר היא ישנה למשך זמן רב של שעה או יותר, היא יכולה לקום עצבנית ועייפה (!!!). חשבתי שזה יפתר כשתישן יותר אבל זה לא תמיד עוזר.. חשוב לציין שהיא תמיד ישנה ביום עם המוצץ ולא נראה שהיא נכנסת לשינה עמוקה (לא מפילה את המוצץ וכד'). בלילה היא ישנה טוב בדר"כ. קמה רק לינוק פעם בלילה וישנה מסביבות שבע וחצי שמונה בערב עד שבע וחצי שמונה בבוקר. האם יש מה לעשות? כיצד לשפר את שנת היום שלה? כיצד לגרום לה להיות עייפה פחות במהלך היום בצורה כה מהירה? תודה..

01/08/2012 | 14:21 | מאת: ד"ר ריבי טאומן

את לא צריכה לעשות כלום בנושא השינה שלה. נשמע תקין לחלוטין. לפעמים זקוקה ל-40 דקות ולפעמים ליותר. אין צורך להיות אקטיביים (כהורים) בנושא השינה בגיל זה.

01/08/2012 | 15:15 | מאת: שני

תודה. רציתי רק לשאול-אם היא צריכה רק ארבעים דקות, למה היא קמה עצבנית ועייפה? לפעמים אני מחזירה אותה תוך זמן קצר חזרה למיטה ואז גם היא ישנה מעט מאוד. וגם-האם היא לא צריכה לישון שינה עמוקה גם ביום?

מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים