הירדמות עצמאית בגיל חצי שנה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
שלום רב, בתי בת חצי שנה וחצי, עד לגיל חמישה חודשים בערך הייתי מרדימה אותה בשיטת לחישה טפיחה. מגיל חמישה חודשים בערך השיטה הזו כבר לא עבדה כ"כ, כי היא כבר לא הייתה נרגעת וכל הזמן שהייתה עלי או במיטה והייתי מנסה להרגיע אותה, היא לא הייתה נרגעת כ"כ מהר אלא משחקת לי בחולצה או מתהפכת במיטה וכד'. ניסיתי להרחיק לה גירויים במיטה אבל היא עדיין תמיד מוצאת עם מה להתעסק ובמיוחד להסתכל עלי ולחייך (זה חמוד וכיף, אבל היא צריכה לישון..). כאשר ראיתי שזה לא ממש עובד, התחלתי, בערך לפני שבוע-שבועיים, לשים אותה פשוט במיטה ולתת לה לנסות להירדם לבד. היא לא בכתה כאשר עשיתי זאת אלא פשוט נשארה במיטה, שיחקה עם עצמה ודיברה עם עצמה עד שלבסוף נרדמה. כאשר כן בכתה, ישר ניגשתי אליה, הסברתי לה שהולכים לישון עכשיו והלכתי ובדר"כ היא לא חזרה לבכות אלא המשיכה לשחק עם עצמה עד שנרדמה. זה עובד יפה עד עכשיו, אבל הבעיה היא שלרוב לוקח לה המון זמן להירדם כך. לפעמים אפילו שעה-שעה וחצי. זה כן קצת משתפר אבל רציתי לשאול האם זה הדבר הנכון לעשות. האם זה לא מעבר חד מדי? האם עלי להישאר לידה לפחות (אני בדר"כ יוצאת מהחדר)? אולי אם אני אשאר לידה אהיה מסיח ואולי היא צריכה את הלבד שלה כדי להירדם. בתודה מראש, רחל
נראה שזה עובד לכם ולכן לא הייתי משנה כלום וממשיכה לעשות את מה שאתם עושים. נכון, זה יכול לקחת יותר זמן אבל כפי שראית הזמן הזה יתקצר בסופו של דבר.