התעוררות כמעט בכל שעה ...
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
שלום ד"ר טאומן,נסיכה בת 10 חודשים לפני חודשיים התחילו לבצבץ 2 שיניים קדמיות ומאז רק מים מרגיעים בבקבוק ומתעוררת כל שעה - שעה וחצי -בלילה שתיית מים או מוצץ מרגיעים.. כפי הנראה לא מרעב- לא יצאו בינתיים עוד שיניים יונקת ערב, צהריים ובוקר הופסקה הנקת לילה לפני כחודש ולכן אולי צמאה- ישנה איתנו בחדר בצמוד אליי..אוכלת 4 ארוחות ביום ( לפני השינה והנקת ערב דייסת קוואקר עם תמר ואגס) - אנרגטית ושמחה במהלך היום מאז הולדתה לא ישנה ביום מלבד כ-20 דקות (אך עד גיל 7 -6 חודשים והשיניים התעוררה כל 3 שעות לינוק אני מתגעגעת לזה הצילו!!)- לפני שבועיים החלה לישון שעה ב11 בבוקר ושעה בשלוש בצהריים - אולי יש לך רעיון איך יוצאים מהפלונטר? תודה רבה לך על התשובה וליל מנוחה שקט ורצוף לכולנו אמן תודה מהנסיכה ומהעדשה...
אני לא בטוחה שיש קשר בין הדברים. מה שבטוח הוא שבגיל 10 חודשים תינוקת צריכה ללמוד להרדם בכוחות עצמה (ללא בקבוק/מים) ואז מספר ההתעוררויות הליליות יפחת. שינויים קלים וקצרים בדפוסי השינה יכולים להופיע סביב שיניים או מחלה אך יחזרו לדפוס הבסיסי לאחר מכן. מומלץ לכוןן מאמצים בכיוון הזה או עצמאית או על ידי יעוץ של רופא שינה.
תודה רבה על תשובתך - אכן הדפוס השתנה סביב שיניים ומחלה כאמור אך לא חזר בחזרה לכן התייעצתי איתך - יש לך בבקשה עוד טיפ לכיוון המאמצים בכיוון ההירדמות העצמאית?... להתעלם עד שתירגע תו"כ בכי? לא לתת מים? איך מלמדים אותה לקחת לבד מוצץ? אני מנסה מאוד לכוון לשם לכן מבקשת עזרתך תודה שוב מראש וליל מנוחה.