מגיע אלינו למיטה כל לילה

שלום בני בן ה-3 (ילד מספר 5) מגיע אלינו למיטה כל לילה בשעה 1 וחצי שתיים קבוע, לפעמים אנחנו אפילו לא מרגישים כשהוא נכנס בנינו, ולפעמים הוא מגיע, מעיר אותי ודורש להיכנס למיטה באמצע.הערה:לפני כחודשיים נסעתי לחו"ל למשך שבועיים באופן פתאומי (מוות במשפחה)ובעלי טיפל בילדים בזמן זה. לאחר שחזרתי התחיל עניין השינה אצלי במיטה להיות כל לילה. גם בזמן ההשכבה לישון הוא עושה בעיות ולא מוכן ללכת לישון עד שרק אני יושבת ליד החדר שלו.וגם אז לוקח לו הרבה זמן להירדם (הוא חולק חדר עם אחיו התאומים)אני נגד הישיבה לידו אבל אחרת הוא לא מוכן להיכנס למיטה. מה לעשות?

בד"כ כל דווקא הישטה של לשבת על ידו לתקופה מסוימת בתהליך ההרדמות (ללא מילים, ללא אינטראקציה) מקצרת את תהליך ההרדמות ויכולה לעזור. במידה ולא משתפר בעוד מספר שבועות- פנו ליעוץ מסודר של רופא שינה.