תינוקת בת 7 וחצי חודשים שכל הזמן עייפה

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים

03/09/2012 | 14:12 | מאת: קרן

שלום, מאז שהיא נולדה, בתי כל הזמן עייפה במשך היום. בהתחלה חשבתי שזה בגלל שהיא ישנה תנומות קצרות במהלך היום (בלילה ישנה מצוין, חוץ מקימה פעם אחת להנקה), פחות ממחזור שינה, אך לאחרונה, החל מגיל חצי שנה (היום היא כבר כמעט בת 8 חודשים) היא החלה, ב"ה, להשתפר מאוד ולהאריך בתנומות היום. לרוב היא ישנה בוקר למשך שעה וחצי בממוצע ושנת צהריים-לפעמים קצרה ולפעמים ארוכה. בלילה הולכת לישון בסביבות שבע-שמונה וקמה בסביבות שבע בבוקר. היא קמה בבוקר, יכולה להחזיק מעמד בערך שעה ואז להראות סימני עייפות. אני מושכת אותה קצת כך שתהיה ערה ואוכל להאכיל אותה בפירות ואז אחרי האוכל (אחרי שעתיים-שעתיים וחצי מרגע הקימה) שמה אותה לישון, אחרי שהיא כבר מאוד עייפה. היא יכולה לקום אחרי שינה טובה ופשוט תוך חצי שעה כבר לשפשף עיניים ולהיות עצבנית. אני מושכת אותה שוב עד ארוחת הצהריים ואז בסביבות אחת וחצי שתיים היא הולכת לישון. אציין כי גם שהיא משפשפת עיניים ונראית עצבנית ועייפה, אני יכולה לשים לה מוצץ והיא תרגע ותמשיך לתפקד. עדיין עם שפשופי עיניים פה ושם אבל תהיה יחסית רגועה ועירנית. מדוע היא עייפה כל הזמן? האם זה עניין של אופי הילד ותו לא? האם אני יכולה לעשות משהו בעניין? היא ישנה כמו שצריך! תודה.

לקריאה נוספת והעמקה
06/09/2012 | 10:41 | מאת: ד"ר ריבי טאומן

בגיל זה תינוקות ישנים 10.5-18 שעות ביממה. ממליצה לעקוב מספר ימים אך משך השינה שלה ולראות אם הוא בתחום התקין. אם לא - פנו ליעוץ מסודר של רופא שינה. בנוסף - שימו לב אם נוחרת או משמיעה רעש נשימתי בשינה.

09/09/2012 | 10:56 | מאת: קרן

היא בטווח התקין לפי מה שהצגת וכן, היא אינה נוחרת או משמיעה רעש נשימתי. לאור נתונים אלה, אין מה לדאוג? אין משהו שאנו יכולים לעשות? זה יעבור עם הזמן? היא תהיה פחות עייפה? תודה.

מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים