בוכה מתוך שינה בלילה

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים

14/02/2013 | 23:10 | מאת: עינת

שנת הלילה של בני בן חצי שנה מתחילה בערך ב20:00 בערב אחרי אמבטיה והנקה. תהליך שינה מתחיל בזה שאני מחבקת אותו ושרה לו שיר ערש, לאחר מכן מניחה אותו במיטה ומלטפת אותו במידה והוא מתחיל לבכות שזה קורה לרוב אני מרימה אותו להרגיע ומחזירה אותו חזרה למיטה ושוב מלטפת ושרה וזה חוזר חלילה עד שהוא בסופו של דבר נרדם. אבל באופן קבוע לאחר שעה הוא מתעורר בבכי אבל כשבעצם זה נראה שהוא בוכה מתוך שינה הוא נרגע רק לאחר שאני מרימה אותו ומחבקת אותו מחזירה אותו למיטה והוא ממשיך לישון הדבר קורה לפעמים שוב אחרי שעה ושוב לפעמים עוד כמה פעמים במהלך הלילה . ניסיתי בכל מיני דרכים להרגיע אותו בלי להוציא אותו מהמיטה ליטוף טפיחות על הגב אבל הבכי רק מתגבר , ניסיתי גם בשיטה של לא לגשת אליו אבל הבכי מתגבר בעבר חשבתי שהוא מתעורר מרעב אבל הבנתי שזו לא הבעיה . לא ציינתי אבל הוא גם לא לוקח מוצץ דבר נוסף ואני היחידה שמצליחה להרגיע אותו אצל בעלי הוא ממשיך לבכות. אני לא יודעת מה לעשות איך לגרום לו לישון ברצף או מבלי שאני אצטרך להרגיע אותו כשהוא מתעורר בבכי מתוך שינה

לקריאה נוספת והעמקה
16/02/2013 | 08:23 | מאת: ד"ר ריבי טאומן

אם הוא מגיב להרמה על הידיים והבכי לא פוסק מעצמו כשלא מתערבים מדובר בבכי לאחר התעוררות. את עושה תהליך של הורדה הדרגתית של ההתערבות שלך בתהליך ההרדמות ב-20:00. כשלא תהיה מעורבות שלך בכלל בתהליך ההרדמות בתחילת הלילה - מספר ההתעוררויות הללו במהלך הלילה יפחת משמעותית.

מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים