קשיים בהרדמות - ילד בן 13

בני בן 13 מתקשה מאד להרדם בלילה. הוא נכנס למיטה בסביבות 21:00 וקורא. ויכול להיות כך עד 4:00 בבוקר. תוך כדי הוא מכבה את האור ומנסה להרדם , לא מצליח, הולך לשרותים, קורא, נהיה רעב וחוזר חלילה. לבסוף הוא נרדם ואז היקיצה בבוקר קשה מאד. אציין עוד שהוא מטופל בריטלין אך גם בימים שהוא אינו לוקח ריטלין הסיטואציה דומה. מה יכולה להיות הסיבה? דרך אגב, הוא אינו חשוף למחשב או טלויזיה לפני השינה, אך מקשיב למוסיקה באוזניות.

קשיי הרדמות שכיחים בגיל ההתבגרות. חלק נובעים ממה שנקרא בהגה המקצועית "הגיינת שינה ירודה" וחלק נובעים מהפרעת שינה. הריטלין הוא קרוב לוודאי לא הסיבה לקשיי ההרדמות. ממליצה לפנות ליעוץ מסודר של רופא שינה שיקח את כל הפרטים בשיחה, יפנה לבירור במידת הצורך ויתן טיפול בהתאם.

תודה על התשובה. איך מגיעים לרופא שינה? האם דרך רופא ילדים? האם קיים דבר כזה בכללית? כיצד מטפלים בבעיה כזאת?