ילד בן שנה וחצי שכמעט ולא ישן במהלך היום

ד"ר נכבדה, שלום רב, אודה לך מאוד אם תוכלי לסייע לי כי אני אובדת עצות לחלוטין. בני, בן השנה וחצי, יונק, נגמל לאחרונה (כשבוע) משינה שהייתה תלויה בי(תוך כדי הנקה) בסיוע יועצת שינה ושיטת ה-5 דקות הידועה. עד לפני כן, הוא היה ישן תוך כדי הנקה בבוקר כשעה ורבע (שינה שהוא מאוד אהב והיה ישן בה חזק) ובצהריים למשך שעה-שעה וחצי. מאז שהתחלתי ללמד אותו לישון באופן עצמאי הוא נרדם מצויין בסביבות השעה 20:00, תוך דקות, אולם אינו ישן מעבר לחצי שעה עד 40 דקות בצהריים. ברצוני להדגיש שבתחילת התהליך הרדמתי אותו גם בבוקר ואז ישן 45 דקות.מתוך מחשבה ששינה זו עשוייה לפגוע בשנת הצהריים שלו הורדתי אותה מסדר היום שלו, אך לצערי אין זה שיפר כמעט את משך השינה שלו בצהריים. אפשר אולי להגיד שיש מגמת שיפור קלה בשנת הצהריים שלו, במהלך השבוע הזה ישן 20 דקות, 35 דקות ועכשיו 45 דקות בצהריים, אך יכל להיות שהדבר מקרי. במהלך הלילה, הוא ישן שינה רציפה של כ-10-10.5 שעות. אין ספק שחסרות לו שעות שינה, אם כי הוא נראה עירני במהלך היום גם כשלא ישן מספיק. אני לא מבינה מה השתנה כאן? מדוע הוא קיצר את שנת הצהריים שלו באופן משמעותי? האם מדובר בתופעה נפוצה לשינוי שהוא עבר (משינה תלויית הנקה לעצמאית)? מה אני עושה עכשיו? האם לחכות עוד קצת זמן ולקוות שזה יסתדר? האם להחזיר את שנת הבוקר מתוך הנחה שאם לא ישן מספיק בצהריים שישן לפחות בבוקר? קצת מדאיג אותי שהוא כמעט ולא ישן במהלך היום בעוד שילדים אחרים בני גילו ישנים שעה וחצי עד שלוש שעות בצהריים ועדיין ישנים כל הלילה.

את מספרת שהיה שינוי בעקבות יעוץ של יועצת שינה בשבוע האחרון. יתכן ויש קשר ובכל מקרה צפויים שינויים בדפוסי השינה. הדבר הנכון ביותר הוא לפנות ליועצת השינה שלקחה את כל הפרטים בתחילת התהליך ולהתייעץ איתה.