בעיות הרדמות אצל בת שנה ועשרה חודשים.
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
שלום ביתי היינה בת שנה ועשרה חודשים ואחת מזוג תאומות. למעשה מאז לידתה ישנה בעייה להרדימה, בעוד אחותה יש לציין נרדמת ללא כל בעייה. כעקרון הכעיה מורגשת במיוחד בהרדמות של שעות הערב, ההרדמות של הצהריים קלה יותר. הקושי מתבטא בבכי בזמן הכניסה למיטה,לא מוכנה שנצא מהחדר והיא נרגעת כשמלטפים אותה, תהליך זה יכול לקחת זמן רב מאוד עד שהיא נרדמת. גם כשהייתה קטנה הקשיים היו דומים רק שאז השלמנו עם העובדה שהיא בגיל הדורש זאת, הבעיה שזה לא ניגמר.... ניסנו להכניס אותה לישון מוקדם יותר מחשש שהיא כבר עברה את זמן השינה ונכנסה למצב של עודף עייפות וגם להכניסה מאוחר יותר לישון מחשש שהיא אולי לא עייפ הולכן קשה לה להרדם. יש לציין שגם זה לא עזר. אני שמעתי על הגישה של "תן לה לבכות כמה ימים וזה יעבור" אבל אני ממש לא מסוגל לדגול בשיטה זו. נראה שקשה לה לעשות את "הסוויץ" מהערות ולהכנס למצב של הרגעות לקראת השינה. אך אני עוזר לה במעבר בין הערות לשינה וגורם לה להרגע לבד??
אפי שלום, כמו שתראה בתגובות דומות לשאלות אלו, המטרה היא לבחון איך ההורים בעצם לא מאפשרים לידלד ללמוד להרגע והלרדם לבד ובעצם לאורך זמן יוצרים "תלות" שלו בכם. המטרה היא שאתם תתחילו לנהל את תהליך זה ובהדרגה "תשחררו" כך שילמד להרגע ולהרדם לבד. יש הורים שיכולים לעשות זאת ללא ליויי אז יש הורים שצריכים ליווי מקצועי. כל עוד הוא יהיה תלוי בנוכחות שלכם, הרגעה שלכם, ליטופים שלכם כדי להרדע, תהיו "תקועים" במקום. ד"ר יונתן קושניר פסיכולוג קליני www.drjkushnir.com