לא מסכימה לחזור לישון במיטה שלה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
שלום ד"ר יונתן--(-@ אני רוצה להתייעץ איתך בתי בת שנתיים ו 4 חודשים. בחודש אחרון הייתה חולה ובגלל זה הסכמתי שהיא תשן במיטה שלנו. עכשיו ברוך השם היא הבריאה ולא מסכימה לחזור לישון למיטה שלה( מיטת תינוק). ברגע שאני רוצה לשים אותה במיטה שלה היוא מתחילה להתנגד עם כול הגוף וממש לצרוח, היא לא נותנת לי אפשרות לשים אותה במיטה...... מה לעשות???????? איך להרגיל אותה שוב לישון במיטה שלה? תודה
יסמין שלום, בהחלט לאחר תקופה של מחלה יש קושי לחזור להרגלים הישנים, אך זה בהחלט אפשרי. העקרונות הכלליים לכך הם להחזירה בהדרגה לשינה אצלה תוך הוצאה שלכם ההורים מהתמונה. חשוב להחליט שאתם עושים זאת, לשמור על עקביות (אין מצב שהיא ישנה במיטה שלכם) והדרגתיות (להקטין את הנוכחות שלכם באופן מדורג או לישם שיטה של בדיקות שלה בהשכבה (למשל להכנס ולצאת כל כמה דקות עד שתרדם. ד"ר יונתן קושניר פסיכולוג קליני www.drjkushnir.com
מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
