שינוי בהרגלי השינה

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים

16/08/2010 | 06:58 | מאת: אמא לבן 4 חודשים

בני מגיל כחודשיים היה יושן מ9 בערב עד 6 בבוקר והיה נרדם לבד שאני נמצאת לידו אבל בשבוע האחרון לאחר שקיבל חיסון וחום גבוה החלה ירידה בתיאבון והיה מתעורר בלילה לאכול את זה אני מבינה אבל בשלושה הימים האחרונים הוא אוכל הרבה יותר טוב ועדיין מתעורר בלילה וכל לילה מתעורר מוקדם יותר לדוגמא בלילה הראשון התעורר ב4 וחצי בלילה השני ב2 וחצי והלילה בשלישי מתעורר ב12 וחצי וב4 וחצי כלומר כל 4 שעות. כיצד אני יכולה להחזיר לו את שינה למצב הקודם שהיה יושן כ9-10 שעות בלילה? ויש לציין הוא נהייה רגיש כזה, הוא מתבכיין שאני משאירה אותו לבד על המזרון המשחקים שלו ולפני כן היה משחק הרבה לבדו במזרון וגם בני היה מתהפך הרבה פעמים השינה על הבטן והיה יושן כך שאני הייתי רואה כמובן הופכת אותו חזרה על הגב והוא חוזר על הבטן אבל השבוע הוא בכלל לא מתהפך על הבטן בזמן השינה ואני יודעת שהוא אוהב לישון על הבטן אבל הוא נמנע מזה.

16/08/2010 | 07:16 | מאת: אמא לבן 4 חודשים

ישנו גם קושי להירדם לבד שאני עוברת איתו למיטה כדי שירדם הוא מתחיל לבכות (הוא מרסב למוצץ, הוא מוצץ קצת ואז זורק אותו)ואז אני לוקחת אותו לידיים והוא נרדם לי על הידיים אבל אני לא רוצה שיתרגל לזה. היה יושן יפה מאוד והייתי מרוצה אבל השבוע התערער הכל. תעזרו לי את זה לכפי שהיה קודם.

16/08/2010 | 09:25 | מאת: ד"ר ריבי טאומן

השינויים בהרגלי השינה בגיל זה הם תכופים וכל מספר ימים/שבועות יכול להיות שינוי. בשלב זה לא צריך לעשות כלום. לקראת גיל 6 חודשים צריך ללמדו להרדם בכוחות עצמו (לא על הידיים, לא בעזרת בקבוק וכו') אבל כפי שאני מדגישה - לא בשלב זה. בגיל 4 חודשים צריך "לזרום" עם התינוק. הבעיה השניה שאת מתארת שהוא בשבוע האחרון לא "כתמול שלשלום" והפסיק להתהפך - המלצתי היא לפנות לרופא הילדים לבדיקה ואם יראה צורך יפנה לבירור.

מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים