שנת יום

שלום, בתי בת 3.5 חודשים, נולדה במשקל 3.700 ועולה יפה במשקל, יונקת מלא. ישנה טוב בלילה מאז שנולדה אך שאלתי נוגעת לשינה במהלך היום. היא ישנה כ-4 שינותבמהלך היום בין חצי שעה לשעתיים אך השינה ביום אינה רצופה בדר"כ אחרי 45 דקות יש קימה לפעמים עם מוצץ היא חוזרת לישון ולפעמים אני לא מצליחה להרדים שוב. אני יודעת שיש מחזור שינה אך בלילה אין את ההתעוררויות הללו (טפו,טפו,טפו) מה אורך מחזור שינה של תינוק? מדוע ביום אינה מצליחה להרדים את עצמה שוב? (היא נרדמת לבד במיטה עם מוצץ) מתי השינה ביום הופכת לפעמיים ולא 4? תודה מראש, הילה

מה שאת מתארת זה שינויים שהם בבסיסם חלק מההבשלה של מנגנוני שינה עירות בגיל זה. מחזרו שינה בילודים הוא כ-50 דקות בניגוד לילדים ומבוגרים שמשך מחזור שינה הוא כ-90 דקות. עם זאת האורכים השונים של תנומות היום היא תופעה נורמלית ואין שום צורך בהתערבות. אין גם צורך להתעקש ולהרדים תינוקת שהתעוררה מאחת מתנומות היום שלה.