בת 3 וחצי

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים

02/09/2010 | 17:17 | מאת: רבקה

ד"ר שלום רב,ברצוני לדעת: 1. מהו זמן השינה המומלץ להשכבת ולהתעותינוק בגיל זה. אני משכיבה אותה בין 7 ל 8 בערב ומתעוררת בארוחה סופית בסביבות 5 בבוקר? 2. האם תנומות קצרות ביום(חצי שעה, 20 ד, וכו)נחשבות לשינה?

02/09/2010 | 18:01 | מאת: הבהרה

מדובר ב-3 וחצי חודשים..סליחה

02/09/2010 | 20:49 | מאת: ד"ר ריבי טאומן

משך שינה של כ-10 שעות בלילה - תקין לחלוטין בגיל זה. גם תנומות של 20-30 דקות נחשבות לשינה במשך היום. סה"כ התיאור נשמע תקין לחלוטין לגיל.

מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים