בת 3 וחצי
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
ד"ר שלום רב,ברצוני לדעת: 1. מהו זמן השינה המומלץ להשכבת ולהתעותינוק בגיל זה. אני משכיבה אותה בין 7 ל 8 בערב ומתעוררת בארוחה סופית בסביבות 5 בבוקר? 2. האם תנומות קצרות ביום(חצי שעה, 20 ד, וכו)נחשבות לשינה?
מדובר ב-3 וחצי חודשים..סליחה
משך שינה של כ-10 שעות בלילה - תקין לחלוטין בגיל זה. גם תנומות של 20-30 דקות נחשבות לשינה במשך היום. סה"כ התיאור נשמע תקין לחלוטין לגיל.