בעיה להירדם ביום
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
שלום הבת שלי בת חודשיים וחצי , ישנה 12 שעות בלילה עם ארוחה אחת באמצע (הנקה) , יש לה טקס קבוע לפני שינה - טיול , עיסוי , מקלחת , בקבוק , לישון . ללא שום בעיה להירדם (ישנה איתנו במיטה , כאשר אחד מאיתנו מרדים אותה ע"' כך שהוא שוכב לידה בשקט) הבעיה שלנו היא ביום ככל שמתרחקים משנת לילה ההירדמות שלה היא יותר ויותר קשה וכל שינה היא לא יותר מ 30 דקות כל שעה לפני כל פעם שהיא נרדמת היא בוכה בכי היסטרי ניסינו להרדים אותה לפי שעון , ניסינו להרדים אותה אחרי שהיא מתחילה להראות סימני עייפות אבל בכל פעם זה אותו דבר (ניסינו גם בלול שלה וגם במיטה שלנו גם בחושך וגם באור באותה צורה כמו בלילה ), ביום היא רק יונקת ולא מקבלת מטרנה כמו לפני שנת לילה האם יש דרך להקל אליה להירד ולהאריך את השינה שלה ולצמצם את מספר השינות ביום ? כל הירדמות שלה לוקחת חצי שעה תודה מראש
אין צורך להתערב בכלל. הכל נשמע תקין לחלוטין ורצוי לא לעשות שינויים יזומים בסדרי השינה-עירות בגיל כל כך צעיר.