קושי להרדם אצל בת 12

ביתי סובלת מזה זמן רב מקושי להרדם. היא נכנסת למיטה ב-21.00 ולא נרדמת במשך שעה או שעתיים. בבקרים היא עייפה נורא וחלושה..האם צריך רופא שינה או טיפול התנהגותי או תרופות, מה דעתך? תודה, הגר

מומלץ לפנות לרופא ילדים מומחה בהפרעות שינה. בדרך כלל אין צורך בטיפול תרופתי אולם זה לא תמיד "התנהגותי".

אם היא ילדה שמחה וחסרת דאגות מדובר כנראה במחזור שינה של ציפורי לילה ואפשר להוכיח זאת במעבדת שינה ולהרגע