התינוק שלי לא ישן
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
שלום התינוק שלנו בן שמונה וחצי חודשים מתעורר בתדירות של כל שעה וחצי , אנו משכיבים אותו לישון בשמונה עד עשר וחצי הוא יושן ואז כל שעה מתעורר נותנים לו לשתות נותנים לו מוצץ והוא חוזר לישון , הילד בריא ונולד בזמן ואין לו מחלות רקע וההתפתחות שלו תקינה , האם יש משהו שניתן לעשות כדי שיוכל לישון באופן סדיר למשך כמה שעות ברצף , במהלך היום הוא יושן גם בן חצי שעה לשעה פעמיים או שלוש ביום. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
הדגש הוא תהליך ההרדמות. יש להרגיל את התינוק להרדם בכוחות עצמו כשהולך לישון (ללא בקבוק, ללא נענוע, ללא מגע וכו'). כשירדם לבד - מספר ההתעוררויות ירד בצורה משמעותית. לגבי מוצץ - עד שלא ידע להכניס בכוחות עצמו מוצץ במהלך הלילה - תצטרכו להכניס לו אתם את המוצץ במהלך ההתעוררויות הליליות. בדרך כלל תינוקות יודעים לעשות זאת סביב גיל 11-12 חודשים.