שינה אצל תינוק בן חצי שנה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
שלום, בני בן חצי שנה, ישן מצויין בלילה מ21 עד 06:30, נרדם באופן עצמאי במיטתו- כבר מגיל חודשיים (אחרי סדרת חינוך...) הבעיה היא השינה ביום- הוא עייף רוב הזמן, ישן 4 פעמים במשך היום- למשך 40 דקות עד שעה וחצי בכל פעם. ב19:00 ישן/מנמנם 20-30 דקות במנשא. כשקם משינה הוא בד"כ חמוד וחייכן,לפעמים משחק לבד ולפעמים הוא על הידיים, אחרי כ30-40 דקות ערות הוא מקטר, אחרי שעה הוא כבר בוכה מעייפות, ס"הכ מצליח להישאר ער עד שעה או שעה וחצי בין שינה לשינה. האם זה נורמלי? דבר נוסף- בשעות הבוקר וצהריים הוא נרדם בקלות, אבל בשעות הערב יותר מתקשה להרדם (למרות שנראה שהוא מאוווד עייף), לפעמים בוכה הרבה ואנחנו מרימים אותו כמה פעמים, עד שבסוף נרדם האם זה תקין וצריך רק סבלנות עד שיעבור האי שקט הזה בערב? תודה!!
תקין. בגיל זה יכולות להיות סיבות רבות לאי שקט/אי נוחות שקורה בדרך כלל בשעות הערב. חולף עם הגיל. אין צורך בהתערבות.
תודה רבה, ויש לי עוד 2 שאלות ברשותך- 1. לימדנו אותו להרדם ולישון לבד, בלילה ישן מצויין וגם רוב היום. הבעיה היא- שעכשיו כשהוא רגיל למיטה שלו-הוא לא מצליח להרדם בעגלה מחוץ לבית!! הדבר היחיד שעובד זה הרדמות בסלקל תוך כדי נסיעה או במנשא, אבל בעגלה הוא צורח ולא נרגע האם יש לך רעיון כיצד להרגילו להרדם גם בעגלה, מחוץ לבית? 2. האם שינה בלילה מ20:50 עד 06:30 זה בסדר לגילו, או ששעת ההשכבה היא מאוחרת? במשך היום ישן עוד כ5-6 שעות שמפוזרות לאורך כל היום. חוץ מ4 פעמים שיישן ביום- הוא מנמנם כ20 דקות במנשא מ19 ואז השכבה אחרונה ב20:40 כשמתעורר בבוקר הוא תמיד עייף מאוד ונרדם שוב אחרי שעה בממוצע תודה !!