בן חצי שנה מתעורר כל שעה בלילה וביום
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
בננו בן חצי שנה בשבוע הבא. התרגל להרדם על הידיים/כדור פיזיו/הנקה וכו'. הבעיה היא שהוא מתעורר כל שעה לערך. לפעמים כל חצי שעה, גם בלילה. ניסינו לשלול אכילה, ונראה לנו שהוא אוכל בסדר גמור (גם בקבוק וגם הנקה). לפני יומיים התחלנו בשיטת הרם הורד - כעת הוא מצליח להרדם במיטה שלו עם עזרה קלה (יד על הגב/חזה או ליטוף ומוסיקה מרגיעה) אך עדיין מתעורר כל שעה. כרגע הוא גם אוכל בין פעמיים לשלוש בלילה, כך שלא נראה לי שזו הבעיה. מה לעשות?!?!??? כולנו רוצים לישון כל כך....
השיפור בהתעוררויות הליליות לא מגיע מיד עם ההרדמות העצמאית. המשיכו בהקניית הרדמות עצמאית ותראו בהמשך ירידה במספר ההתעוררויות. לציין שעד גיל שנה תינוקות עדיין יכולים לאכול במהלך הלילה.
תודה רבה, ננסה להתמיד מבלי להתמוטט... שאלה נוספת - ניסינו להכניס את הילד לשיגרה של שינה-אכילה-פעילות. לפי מה שהבנו, בגיל חצי שנה המחזור הזה לוקח 4 שעות. אבל אצלנו בד"כ הוא רעב כבר לפני, ולפעמים גם רוצה לישון לפני הזמן הזה, כך שקשה לנו להחזיק בשיגרה קבועה. יום ככה ויום אחרת, ונראה לי שלא טוב בשבילו, כיוון שאין לו שיגרה ברורה אם יום אחד הוא אוכל ממש לפני השינה, ויום אחר הוא אוכל שעה וחצי לפני... האם ללכת אחריו, או להתעקש איתו? ניסינו גמישות, אבל הגמישות הופכת לחוסר-שיגרה. תודה רבה על התשובות!
מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
