ילד בן 3 לא נרדם לפני 12 בלילה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
שלום רב, בני בן 3 לא מצליח להירדם לפני 12 בלילה, יושן בגן כשעתיים בצהריים,למרות הטקס הרדמות שאנו עושים ולאחר קריאת סיפור במיטה,הוא קם ומתרוצץ בדירה,אנו מחזירים אותו בחזרה למיטה,הוא שוב קם והכול חוזר על העצמו עד שעות מאוד מאוחרות,חשוב לי לציין שבמידה ולוקחים אותו למיטה שלנו נרדם די מהר,מה לעשות?
זוהי הפרעת שינה אופיינית לגיל. ילדים בגיל זה "מותחים" את תהליך ההרדמות, נוהגים לצאת מהחדר פעמים רבות ונרדמים מאוד בקלות בנוכחות ההורים. ישנן מספר דרכים להתמודד עם הבעיה. לפעמים יש אכן צורך בנוכחות הורית בזמן ההליכה לישון. מובן שגם נושא הצבת הגבולות של מה מותר ומה אסור בשעות הערב חשוב.