שינות יום קצרות

בני בן 4.5 חודשים. הולך לישון בשעה 10 בלילה עד 7 בבוקר, אז הוא קם לאכול וחוזר לישון עד בערך 8:30. בלילה הוא נרדם בקלות תוך מספר דקות. הבעיה היא במשך היום- הוא ישן כל שעתיים שינות קצרות של בערך חצי שעה. לוקח לו הרבה זמן להירדם והוא בוכה מאוד עד שנרדם. באופן כללי הוא ילד רגוע אך לפעמים נראה לי שהשינה לא מספיקה לו והוא עייף. בצהריים אני מנסה להחזיר אותו לישון ואם זה מצליח אז הוא מצליח לישון לעוד פרק זמן ארוך של שעה- שעתיים, מה שמוכיח לי שכנראה שהוא כן זקוק לשינות ארוכות יותר. האם יש דרך להאריך את שינות היום שלו? האם הוא ישן מספיק לגילו?

את מתארת דפוס שינה שנשמע תקין מאוד לגיל. אאין צורך בכל התערבות. אין צורך להיות אקטיביים מידי בנושא השינה בכלל ובמהלך היום בפרט. מציעה "לזרום" עם התינוק.