שינוי דפוס שינה בגיל 4 וחצי חודשים
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
בני הוא חלומה של כל אם- מגיל 0 ישן נהדר- בדרך כלל 10-11 שעות בלילה עם אולי יקיצה אחת באמצע. בימים האחרונים דפוסי השינה הלילית שלו השתנו- הוא מתעורר כל שעתיים-שלוש (לא רגיל אצלו) , אני מאכילה אותו ואז הוא מסרב בכל תוקף לחזור לישון- אם זה בסביבות 2- הוא פשוט רוצה לישון עלי. אם בסביבות- 4-5 הוא רוצה לשחק. או שוב פשוט להשאר איתי. האם ייתכן שהיקיצה שלו קשורה לשיניים או קפיצת גדילה ( טו העובדה ששנינו היינו חולים בחודש האחרון)? וסביר שיחזור לישון שעות ארוכות בלילה? הוא הולך לישון בסביבות השעה 8 בערב, ישן נמנומים של כ 1/2 שעה ביום פעמיים שלוש, ובדרך כלל נרדם עלי בזמן הנקה או בעגלה בטיול. איך עלי להתמודד עם צרחות הכעס שלו שאינו מוכן שאשכיב אותו בחזרה במיטה? בהתעלמות? בהרמה הרגעה והחזרה למיטה. תודה מראש רחלי
בגיל זה המלצתי היא "לזרום" עם התינוק. שינוי דפוסי השינה אופייני לגיל ולאו דווקא נובע מכאב. הדבר החשוב שיש להקפיד עליו הוא להמנע משינה של התינוק במיטת ההורים (כחלק מההנחיות כנגד מוות עריסה). בעוד חודשיים- שלושה יש להתמקד בהרדמות עצמאית (ללא בקבוק/הנקה/נענוע וכו'). זה מה שיפתור את ההתעורויות הליליות בהמשך.
בגיל זה המלצתי היא "לזרום" עם התינוק. שינוי דפוסי השינה אופייני לגיל ולאו דווקא נובע מכאב. הדבר החשוב שיש להקפיד עליו הוא להמנע משינה של התינוק במיטת ההורים (כחלק מההנחיות כנגד מוות עריסה). בעוד חודשיים- שלושה יש להתמקד בהרדמות עצמאית (ללא בקבוק/הנקה/נענוע וכו'). זה מה שיפתור את ההתעורויות הליליות בהמשך.
מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
