שנת צהרים בן שנתיים ותשע
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
שלום! בני הוא ילד מקסים בספטמבר יהיה בן שלוש. שעות השינה תמיד מסודרות, יש לנו טקסים קבועים בערב, ואחרי הטקס (אמבטיה סיפור אחד ושני שירים) אנו יוצאים מהחדר והוא יודע להרדם לבד. (עליי לציין שאנחנו ישנים בלינה משפחתית, מתוך אידאולוגיה, בערב הוא נרדם לבד ואנחנו מצטרפים בזמן שלנו). הבעיה היא בצהריים. תמיד הקפדתי על שינת צהריים , גם מחוץ לבית. בשנה האחרונה הוא הולך לגן שם הוא ישן צהריים בלי בעיה והגננת אומרת שהוא הראשון במיטה שלו, נרדם לבד עם מוצץ. הבעיה היא בבית, בסופי שבוע. גם בצהריים יש טקס שינה קבוע, ארוחת צהריים, משחק שקט, ושינה עם סיפור. עליי לציין שבצהריים אני נשארת איתו עד שהוא נרדם (שלא כמו בלילה). בשבועות האחרונים הוא מסרב בצורה עיקשת (ילד עקשן מטבעו) ללכת לישון, היו פעמים שהבטחתי הפתעה כשיתעורר וזה עבד, אבל עכשיו שום דבר לא מביא אותו לישון בצהריים. בגלל שעות השינה הקבועות אם הוא לא ישן בצהריים בלילה שעה אחרי ההשכבה הוא "מתעורר" מתוך ביעות, צורח ומשתולל ומפעיל את הגפיים באופן לא רצוני. אני יודעת שהוא לא זוכר את הביעותים, אבל בזמן שהם קורים הוא נראה מאוד סובל. אני בטוחה שהסירוב הנחרץ שלו לישון צהריים הוא עיניין התנהגותי, כי הוא מאוד עייף, ובגן הוא ישן בלי שום בעיה, ואם אכניס אותו לאוטו בשעה הזאת הוא יירדם תוך 5 שניות. אשמח לפתרון אמיתי, תודה
כל מה שאמרת נכון ומעיד על כך שאת ה"תורה" את יודעת. אינני יודעת מה הסיבה לכך שרק בסופי שבוע בשנת היום ישנן בעיות אולם הקשר עם ביעותי לילה הוא ברור (בילדים שיש להם ביעותי לילה, חסך שינה הוא טריגר להופעתם). הדבר היחיד הלא נכון שציינת הוא שהוא "סובל" במהלך הביעותים. זה לא נכון.