שינה ארוכה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
רציתי לשאול לגבי שנת הלילה. בני בן שלושה חודשים בה' בעוד ארבעה ימים. כבר שבוע ימים ישן בין תשע לעשר שעות בלילה מבלי להתעורר או שמתוך שינה מיילל ואני נותנת לו מוצץ והוא ממשיך לישון. אציין כי הוא יונק בלבד הנקה מלאה, אני אפילו לא שואבת. קראתי כי שינה ארוכה כזו בקרב תינוקות מסוכנת בגלל מוות בעריסה. האם זה נכון? האם עליי להעירו לאכול, היות והוא מדלג למעשה על שתי ארוחות בלילה. במהלך היום אוכל כל שעתיים וחצי שלוש, יש לו שתיים עד ארבע יציאות ביום וחיתולים רטובים תמיד. אשמל לתגובתך, תודה רבה שוב מראש, טלי.
קיימות תיאוריות רבות לגבי מוות עריסה ובשנים האחרונות חלה התקדמות בהבנה של הבעיה אולם למיטב ידיעתי לא קיימות עבודות שמצביעות על קשר בין רצף שינה בלילה ובין מוות עריסה. כל עוד התינוק עולה במשקל ומתפתח היטב אין מקום להעיר אותו לצורך האכלה. מוצץ הינו אחד האמצעים המומלצים על ידי רופא הילדים כחלק ממניעה של מוות עריסה ביחד עם הנקה, העדר חימום יתר והשכבה על הגב. בנוסף, מומלץ להשכיב את התינוק במיטה נפרדת בחדר השינה של ההורים בחצי שנה ראשונה לחיים.