בעיות שינה של ילדה בת שנתיים

שלום ריבי, ביתי בת שנתיים.לצערנו מאז והיא תינוקת הורגלה להרדם ע"י עגלה/נסיעה. כשהייתה בת שנה הרגלנו אותה להרדם לבד במיטה. בחודשים האחרונים העברנו אותה למיטת מעבר ומאז היא מסרבת להרדם לבד , יורדת מהמיטה ובמהלך הלילה היא קמה אוכלת בקבוקים ועוברת אלינו למיטה. היא נרדמת רק אם אני יושבת לידה, שרה ומלטפת אותה עד להרדמות מלאה (לעיתים יכול לקחת גם חצי שעה או יותר) בנוסף בחודשיים האחרונים אני ובעלי נקלענו למשבר בחיי הנישואין דבר שיכל גם להשפיע עליה. שאלתי- מה כדאי לעשות כרגע, האם עד שהמשבר יחלוף סופית (אם בכלל) לא ניתן לטפל בבעיות השינה ? האם כדאי להעזר ביועץ שינה ואם כן היכן ניתן להתעניין באזור הצפון? האם ישנה השפעה לחוסר סדר בזמני ארוחת ערב ומקלחת? אנא עזרי לנו אנחנו גמורים!!

הפרעות השינה בגיל שנתיים שונות מאשר אלה של השנה-שנה וחצי ראשונות לחיים ויכולות לנבוע מחרדה/קשיי פרידה בתחילת הלילה. יש אפשרות לטפל אולם כשיש בעיה משמעותית ברקע (משבר בחיי נישואין) - קרוב לוודאי שלא תהיה אחידות דעים גם בנושא ההרדמות ולכן לא כדאי להעמיס עוד מטלה על חיי המשפחה. בכל מקרה - באיזור הצפון המלצתי החמה היא על פרופ' גיורא פילר, מנהל מחלקת ילדים בבי"ח הכרמל ומנהל מרפאות השינה של קופ"ח כללית באיזור חיפה והצפון.