יקיצה מוקדמת אצל ילדה בת שנה וחמישה חודשים

שלום, ביתי בת 5;1. היא נמצאת בגן מזה כחודשיים, ישנה במשך כשעתיים בשעות הצהריים ופעילה במהלך אחר הצהריים. לפני ההשכבה אנו מקלחים אותה, מאכילים אותו בדייסה של מטרנה , קוראים סיפור שרים קצת ומשכיבים אותה במיטתה. היא נרדמת במיטה באופן עצמאי ב-19:45- 20:00. היא אינה מתעוררת במהלך הלילה, ובבוקר מתעוררת בשעה 5:00 (לעיתים גם 10 או 20 דק' לפני כן). ניסינו להחזיר אותה לישון וראינו שהיא באמת מנסה אך לא מצליחה להרדם. כשאנו מוציאים אותה מהמיטה ומדליקים את האור, היא חסרת סבלנות, מתחילה את היום בבכי ולוקח לה זמן "להתאפס". האם יש צורך בהארכת שעות השינה שלה, וכיצד? או שייתכן ואלו שעות השינה להן היא זקוקה? תודה רבה רבה!!

מתיאורך אני מחשבת 11 שעות שינה ביממה - זה התחום התחתון של הנורמה לגיל. כלומר- יתכן וזה מה שהיא צריכה. מצד שני אפשר לנסות להאריך את השינה בבוקר על ידי החשכה של החדר (מניעת כניסת אור בשעות הבוקר). אם לאורך כל כיום היא במצב רוח טוב, מתפתחת וצומחת היטב אז אין מה לדאוג.